• 2015-03-27, 15:17
  • 4

Jag har kört Bodypump och fredagsfeelingen är på topp! Efteråt dricker jag hallonpucko. Yes, det är lika gott som det låter. Milkshake fast bara nyttigheter. Mumsfilibabba!

IMG_7446

Hallonpucko  (Man kan ju smaksätta med precis allt… chokladmilkshake får det bli nästa gång tror jag)  Underbar smoothie! 

1 dl hallon

1-1 1/2 dl casheawmjölk

Casheawmjölk:

2 1/2 -3 dl cashewnötter

1 liter vatten

Blötlägg nötterna i vatten över natten.

Skölj bort vattnet noga. Mixa med en liter nytt vatten, tillsätt en nypa salt. Sila mjölken i en finmaskig påse eller sil. Pressa ut så mycket vätska du kan.

Mjölken kan sparas i kylen 3-4 dagar.

Blanda mjölken och hallon i mixern.

Wohoo!

DSC_0605

Iskall!

DSC_0612

Träning avklarad och jobb vid datorn är också klart. Nu tar jag helg, ska röja undan här och åka och handla lite gott vi ska ha i kväll.

Hoppas ni har en fin dag!

Puss

Relaterade inlägg

Vilken vinterdag! Idag tog jag mina längdskidor och åkte upp till skidstadion på Billingehus. Vi har jättefina spår och det är öppet. Jag och 95% män som garanterat tränade inför Vasaloppet. Varför…

God morgon fredag! Är ni redo för en härlig helg? Det är jag! Vid 8.30 ska jag göra fransar men måste tipsa er om en jättegod omelett vi ätit till kvällsmat två…

Vilken vinterdag! Idag tog jag mina längdskidor och åkte upp till skidstadion på Billingehus. Vi har jättefina spår och det är öppet. Jag och 95% män som garanterat tränade inför Vasaloppet. Varför…