• 2018-05-30, 12:53
  • 16

Nu sitter vi på tåget ner mot Göteborg, vi ska fira Linnea som fyller 30 år, vilken härlig dag hon får. 30 grader ute och klarblå himmel! Vilket väder v i har i maj, det är ju nästan ofattbart vilken värme.

Den frågan jag får svara mest på just nu är magnesium. Det är många som frågar mycket men även många som berättar att de mår så mycket bättre, att ni sover bättre!

Eftersom vi cyklar många mil i veckan äter jag några fler kapslar än vanligt, behöver det för undvika kramp och jag sover så bra på magnesium.

Har du kramp? Nedstämd? Sover dåligt? Mage som krånglar? Då bör du äta Magnesium, HÄR kan du läsa mer och beställa hem din burk.

Det är ganska vanligt att man har brist på magnesium för det kan vara svårt att få i sig det i den vanliga kosten. Magnesium ska du ta på kvällen före läggdags så sover du bättre. Det gör underverk för dina muskler, har du kramp i vaderna kan det vara magnesiumbrist! Jag lovar, du kommer märka skillnad.

Äntligen har även läkarna börjat rekommendera att man äter magnesium för man får inte i sig tillräckligt.

Självklart har jag alltid med mig mineraler och vitaminer även på resor, i morgon åker vi till vårt älskade Barcelona för att fira lite födelsedag!

Kram på er!

 

2018-05-30 Hälsa ,

Relaterade inlägg

Innehåller annonslänkar Hej på er! Hoppas ni har en fin lördag, jag vaknade 9 i morse, alltså hur skönt är det att bara sova ut hur länge man vill, jag hade sån…