• 2018-10-06, 19:32
  • 35

I morse var jag gäst i Nyhetsmorgon för att prata om min bok och vägen ur sorg och panikångest. Det blev en stark intervju, Jenny Alversjö är fantastisk på alla sätt, hon är varm och närvarande. Vi pratade om den svåra sorgen efter att jag förlorade mitt första barn, hur man kommer vidare och om ormen som lever i min kropp.

Panikångest är ett helvete och har man en gång varit med om det förstår man. Jag vet att många kämpar med detta, men det jag vill först och främst säga är att ångesten innebär att kroppen reagerar på något.

För mig var det sorg. 

Jag har skrivit mycket om detta i min bok ”30 om dagen – En livsresa”. Jag hoppas någon där ute kan bli hjälpt och känna sig mindre ensam av att höra vad jag kan berätta.

Du kan beställa min bok HÄR. Den är signerad! 

I slutet av intervjun började Jenny prata om att Lisa-Marie reser runt i Thailand och undrade vad jag skulle vilja säga Lisa-Marie om jag fick prata med henne. Jag började svara och plötsligt frågade hon om Lisa-Marie var med oss.

Jag ramlade nästan ihop! Jag har aldrig blivit så överrumplad och tagen, tårarna bara forsade. Jenny fick prata med Lisa-Marie som var med oss på Facetime på världens största storbild där vi satt. 

-Hej mamma! sa hon och då grät jag ännu mer. Det var känslor över hela mig, dels efter den starka intervjun, dels av att få ha med Lisa-Marie i en direktsändning i TV inför så mycket tittare!  

Jag var så omtumlad, så glad och det var faktiskt Jenny som hade kommit på den iden efter hon läst på min blogg att jag tyckte det var så jobbigt att Lisa-Marie skulle resa ut på äventyr. Tack älskade fina tjej för att du vågade vara med i direktsändning och allt. 

Se hela intervjun HÄR, Lisa-Maries överraskning i direktsändnining HÄR (Kortare klipp från intervjun) 

Tack TV4 Nyhetsmorgon för att ni ville ha mig som gäst en lördag när så många tittar!

Tack älskade Camilla som är mitt stora stöd och ansvarig för PR och lansering av min bok. Hjälper mig med allt. Från att hämta kaffe i sminket, till att peppa och se till så allt funkar och jag sköter mig. Hehe.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 2018-09-26, 22:45
  • 2

Nu börjar årets bokmässa! Det känns helt overkligt. Jag har varit på bokmässan så många gånger och tyckt det varit jättehäftigt att kunna träffa författarna. I år ska jag dit igen. Men nu är det jag som står där med min bok, pratar om den, träffar läsare och får signera böcker hos mitt förlag Bladh by Bladh. 

Torsdag är jag på mat-och livsstilsscenen 13-13.20
Fredag har jag boksignering i vår monter B04:21 15.30-16 Det är mässpriser så passa på att köpa boken pangbilligt samtidigt som du får den signerad.

Idag har jag även varit på Svenska mässan och pratat om min bok på Akademibokhandelns årliga bokdag. Nervöst men kul! Så mycket folk som satt och lyssnade, Amelia Adamo på första raden. Gjorde mig inte mindre nervös, haha. Men det gick jättebra. Kul att stå på scen och prata inför intresserade lyssnare.

Titta vilken fin monter de byggt idag! Åh vad glad jag är för mitt grymma förlag, Annika Bladh som är förläggare är helt fantastisk och gör så mycket för alla hennes författare. Kunde inte vara på bättre förlag. 

Jag kan en även avslöja att den första upplagan håller på att sälja slut, det hade jag aldrig kunnat tänka mig. Tack vare er alla som köpt min bok. Stort tack från hela mitt hjärta.  

Hoppas vi ses på bokmässan! Missa inte vår monter B04:21

Nu stupar jag i säng, har även gjort lång intervju för Topphälsa, efter en sån intervju är man ganska tömd. Sedan tre samarbeten som skulle fotas och läggas som utkast. Måste sova många timmar inatt för att orka hela dagen i morgon, vi hörs snart, kram på er alla.

 

 

  • 2018-09-24, 16:00
  • 3

Gillar ni smoothie? Jag älskar det! Tar det efter träning eller som mellanmål, känns uppiggande och fräscht. Älskar när det är ingefära i, tror det gör mycket gott för kroppen. Gör alltid en shot med citron och ingefära direkt på morgonen, blir pigg och det kickar igång kroppen.

Den här smoothien är enkel men jättegod. Jag brukar ta vad som finns hemma, har alltid blåbär och hallon i frysen, tar det istället för fikat om jag blir sugen på något sött.

Smoothie med blåbär och hallon: 2 port 

3 dl mjölk eller valfri vätska
1 dl turkisk yoghurt
1,5 dl hallon
1,5 dl blåbär
2 tsk riven ingefära

Mixa några minuter för att det ska bli riktigt krämigt.

Födelsedagsveckan har börjat, lördag smäller det! Jag är så taggad, om ni visste så mycket hemligheter ja håller på med, hehe.

Samtidigt har jag bokmässa, föreläsning, intervju Topphälsa och lovat färga Lisa-Maries hår ikväll. Min skrutt åker till Asien om en vecka med sin kompis, i TRE MÅNADER. Känn på den. Snyft.

Kluvna känslor, fy säger jag. Men hon har sparat massor med pengar för att kunna göra den här häftiga resan, kommer förstås bli fantastiskt. Ett minne för livet. Men fy säger jag så jobbigt när de börjar flyga ut. En jobbig men naturlig process.

 

 

 

2018-09-24 Johanna Toftby, Recept ,
  • 2018-09-05, 12:57
  • 11

Nu har jag goda nyheter för alla som frågat om ”30 om dagen – En livsresa” ska komma som ljudbok. Äntligen kan jag svara att jajamen, det ska den! Dessutom ska jag tala in boken själv, vilket tydligen är ovanligt. Och inte så lite skrämmande.

Min förläggare Annika Bladh på förlaget Bladh by Bladh hörde precis av sig och berättade att det är klart. Saga, ett av de största förlagen för ljudböcker i hela Norden, ska ge ut min bok som ljudbok. Det betyder att den kommer att gå att köpa och ladda ned på alla de största platserna för ljudböcker. 

Inte nog med det, de vill att jag ska tala in boken själv! Tydligen är det ovanligt, de flesta brukar ta in proffs, men de vill ha med min dialekt. Jag är inte helt säker på att jag vågar lyssna på den själv efter den kommentaren, men hoppas verkligen att ni vill det. Haha! 

Boken har sålt väldigt bra, första upplagan är på väg att ta slut men förlaget trycker mer, vi har även mer signeringar på gång! Så glad och tacksam för att ni är så många som gillar min lilla bok.

  • 2018-08-29, 22:57
  • 1

Innehåller annonslänkar 

Här kommer ett gäng bilder från vimlet på min release! Älskade vänner, tack för att ni kom! Missa inte gårdagens inlägg med ännu mer vimmelbilder på mina gäster.

Foto: Gabriel Henningsson

Mina girls! Min blå klänning är från Wakakuu och märket är FWSS, HÄR. Blev kär i den direkt, kändes helrätt med blått till min bokrelease. Skor och väska Valentiono.

Charlotte Bergman som var eventansvarig, Annika Bladh som min förläggare och ägare på Bladh by Bladh och Camilla Runberg som är ansvarig för all PR och lansering för min bok.

Vilka tre brudar. Tack för att ni finns!

Jag med gamla bästa vänner, Helené och Pontus.

Jennifer Reinhold som driver en stor härlig youtubekanal! Hon lärde mig hur jag ska redigera film, nu ska jag komma igång!

Glenn Hysen med sin Camilla.

Mina älskade tjejer.

Filip Rapp med Frida från Skövde. Filip är underbar, skriver alltid så fint, sätter Skövde på kartan.

Min kusin Tobbe med sin Ulrika.

Vickan och Micke, Vickan driver fina bloggen Matplatsen. 

Patrick Hellberg från Tredrag med sin sambo.

Jag med Jannes goa kusin Martina och hennes man Daniel.

Min syster Maria som är tvilling med Bittan som var på semester så kunde inta vara med tyvärr. Marias fina kompisar Ann-Marie och Natahlie.

Krilles fina föräldrar Rakel och Pelle Thimberg.

Frida Alexandersson som är gift med fotbollsspelaren Niclas Alexandersson. Charlotte Jardfors till vänster, (fint intagramkonto)

Supertränade Johan Strömmer med sin Petra. Janne har haft Johan som PT. Grym!

Våra vänner Magnus och Mats flög ner från Stockholm enbart för min release. Blir rörd för alla vänner som reste långt. Blir glad för alla förstås men ni förstår vad jag menar. Inte alltid lätt att få ihop det och långt att åka. Uppskattar det så mycket.

Min fina frisörkund Irene!

Janne med Mona som driver Monas Universum. Tack för dina fina ord på bloggen. Var en klippa under kvällen när hon hjälpte oss.

Konstnären och alltid lika glada Kattis Palmnäs med sin vännina.

Malin, Fnulan med sin vän Fridha. Fnulan har skrivit så fint om releasen HÄR.  

Fina Åse och Daniel! Älskade Åse skriver så fint om mitt arbete med boken och releasen HÄR. Tack snälla!

Elaine, Aldona, Helena, Siliva och Maria som alltid åker med på mina tjejresor. Kolla blommorna som låg i en bok, så vackert.

Jimmie med sin fru Krystyna. Jimmie bjuder ofta in på roliga event och är en fin kompis till oss.

Goa Micke och Malin Samuelsson.

Jag med Jannes yngsta dotter Amanda med sin kompis Johanna.

Jonas Ljungberg som startade Mikael Ljungbergs minnesfond.

Göteborgs stolthet- Arvingarna! Casper och Lasseman med sina fruar.

Stefan Lundström med vän, så roligt när långväga kommer.

Min svägerska Louise med Terese från Spar hotell.

Min duktiga författarkollega Helena Stommel Olsson som också är på Bladh by Bladh och som vann det stora ljudbokspriset! Hurra för dig och tack för dina vackra ord inför jag skulle upp på scenen och tala.

Pontus och Camilla Borg. Pontus är en grym artist och brukar underhålla mycket i Sälen, missa inte hans afterski.

Våra fina grannar i Göteborg!

Mer bilder från festen kommer i morgon. Kommer ta ett par dagar för att lägga upp allt, men vill så gärna tacka alla, länka till alla bloggar osv osv. Hoppas ni inte tröttnar. ;-)

Känner ni mig så förstår ni att jag är mer än tom efter en så här stor fest. 200 personer, har aldrig haft en sån stor fest, haha! Otroligt att så många ville komma.

Idag har det varit fullt med jobb till TV programmet, i morgon lika mycket jobb så nu måste jag sova.

Tack för att ni finns.

Love U

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 2018-08-27, 13:35
  • 6

Äntligen är det dags för releasefest för min bok. Det känns overkligt, jag har levt med den så länge att den redan känns gammal för mig. Inte minst har jag suttit och skrivit mitt namn flera tusen gånger till er som varit så härliga och beställt signerade exemplar direkt här på bloggen.

Jag önskar att jag kunde bjuda in er alla, men det finns ingen möjlighet. Men alla som vill kan följa festen på Instastories HÄR.  Där kommer vi sända live och det blir massor med film från kvällen. 

Det här har varit en otrolig resa, från att stirra på en tom datorskärm och undra hur jag ska kunna skriva så mycket till att se recensioner överallt och känna att det var värt vartenda ögonblick som jag slitit mitt hår. Tack för att ni vill dela den här upplevelsen med mig!

Tack GT/Expressen för en fin artikel idag. Ni kan läsa hela artikeln HÄR. 

Nu kör vi!  

  • 2018-08-24, 10:44
  • 16

Jag är så smickrad och tacksam över att fortfarande få frågor om de signerade exemplaren av min bok som jag sålde på bloggen och tyvärr är varenda bok såld!

Men kom och träffa mig på Akademibokhandeln i Skövde nu på lördag mellan 12 och 13! Då finns jag där och signerar ”30 om dagen – En livsresa”.

Naturligtvis blir jag glad om det är många som kommer dit för att säga hej och köpa en bok som jag signerar på plats. Adlibris och Bokus säljer den också, men där finns ingen möjlighet för mig att skriva något i boken, de får sina direkt från förlaget.

Jag kunde aldrig tro att så många skulle vara så intresserade av vad jag har att berätta. Jag får mail, kommentarer varje dag från så många som gillar min bok. Så rörd och glad!

Tack för att ni får mig att känna mig som en bestsellerförfattare!

Hoppas vi ses på Akademibokhandeln i Skövde i morgon.

 

  • 2018-08-23, 08:06
  • 10

Innehåller reklam för min bok 

Jag blir så glad när jag ser alla människor i sociala medier som läst och tyckt om min lilla bok! Det betyder jättemycket för mig. I mina ögon är det ju inte bara en bok som ni recenserar, utan hela mitt liv och vad jag lärt mig av det. 

Särskilt glad blir jag när någon skriver att jag kan inspirera, det är vad jag mest av allt i hela världen vill kunna göra. Om bara en person mår en liten aning bättre av att läsa ”30 om dagen – En livsresa” så var det värt all möda att skriva boken.

Vill du beställa boken finns den HÄR.

Här är ett par av de härliga recensioner som jag hittat. (Har frågat om lov att publicera) 

Tack också fina vänner och bloggkollegor, ni är underbara! Att få läsa om recensioner hos er läsare och bloggvänner går rakt in i hjärtat.

Tack gulliga Ida!

Tack fina Mirka!

 Tack Mona, så fint skrivet. 

Tack snälla ni, ni är underbara!

Nu är jag på tåget mot Stockholm, inte många timmars sömn, sover bedrövligt ensam och när jag ska upp tidigt mot tåget. Men det blir en rolig och spännande dag.

Kram!

 

  • 2018-08-21, 23:30
  • 10

Innehåller annonslänkar 

Visst är det en skön känsla att komma in till gymet! Så fort jag kliver in genom dörren dras jag med, känner gemenskapen, alla är där för samma sak. Älskar den här tiden när man tar tag i sina rutiner igen efter en lång sommar.

Både lunchträning och styrkepass blev det idag, kvällspass vid 21. Det är egentligen för sent för mig för jag blir så pigg så jag brukar inte somna, men Janne var påstridig att vi skulle gå, så bra när någon kickar iväg dig. Träningen ska ändå göras. Bästa känslan efter.

Blir ni trötta eller pigga av att träna? Båda effekterna är lika bra. På sitt sätt.

Vi tränar på Nordic Wellness, finns gym överallt!

Jag tror många längtar efter att komma igång och röra på sig, nu är det perfekt tid att kicka igång din träning. Jag har slappat till mig och både jag och Janne känner att det är dags att öka farten. Ge det bara ett par veckor så är du med i matchen igen.

PW varje morgon är bonus utöver min träning. Mår psykiskt bättre av promenader varje dag. Bort med stress och in med endorfiner. Jag älskar även styrkepass, spinning, tabata och bodypump. Yoga en gång i veckan.

Men alla ni som läser i min bok, där kunde jag knappt gå 10 minuter när jag var dålig. Så jämför med er själva, jag hoppas boken kan hjälpa någon där ute att må lite bättre. Motion är läkande.

Usch vad dålig jag var. HÄR kan ni beställa boken, nu finns den i lager och du får den på 1-2 dagar.

God natt säger Lucy, nu ska vi sova. Mina tjejer är med mormor och syster på Gotland, så mysigt för dem. Men måndag kommer de till releasen. Längtar.

 

  • 2018-08-19, 17:05
  • 16

Innehåller annonslänkar

Har ni en fin helg? Jag vet knappt vilken dag det är, men lite skönt ändå. Har kört järnet med signeringar, vi har kört iväg böcker hela dagarna och är så tacksam för att vi har Mailbox runt hörnet som vi anlitat att packa och skicka alla böcker.

Boken kommer snart ut i butiker, bland annat på akademibokhandeln så ni som inte vill beställa kan alltså snart köpa min bok ute i handeln. Så häftig och märklig känsla. Signerar förresten i Skövde nästa helg, kommer även köra i Göteborg. Återkommer!

Tack, tack, tack alla som beställt min bok!

Önskar ni beställa signerad bok? Det finns några böcker kvar i vårt egna lager HÄR. Två stora pallar är sedan signerade och ivägskickade.

Som andra författare säger som får sina första böcker i sin hand, det är som sin bebis. Klämmer och känner och kan inte sluta på den.

Tack Henrik på Mailbox för ett fantastisk jobb den här veckan.

Rosa linne och byxor HÄR och HÄR. Skönaste jag haft. Batic är snyggt, visade dem från resan på instastories och många som frågade.

Härligt med Pride! Allas människors lika värde. Fantastiskt att det blir större och större. Läste att den stora arabiska stjärnan Nancy Ajram vägrade uppträda på Götaplatsen med regnbågsflaggor så Göteborgs stad fick plocka ner dem. Synd att de inte avbokade stjärnan istället.

Vi såg förstås på Prideparaden i Göteborg igår. Såg ni? Visst var det häftig stämning. Clarion Post hade den snyggaste vagnen, det säger jag inte för att jag ska ha min releasefest där, de stack ut rejält med sina tusentals ballonger och ballongprinsessan som gick längst fram. Coolt! Jag gillade även folkdansarna med häst och vagn, dragspel och fiol, vacker gångmusik.

Alla stolta föräldrar.

Vi tog en sväng till vårt favorittak här i Göteborg. TaKet på hotel clarion vid stenpiren. Inte varit där på länge så det kändes kul att hälsa på vår kompis Daniel och njuta av solnedgången. Daniel är bartendern i SVTs succeprogram Första dejten som även är nominerade i Kristallen. Så kul!

Ponchon! Som jag använder alla mina, har grå, blå, rosa och beige. Haha! Älskar dem! Missa inte rabattkoden hos Ellos nu 30% på allt HÄR!  Snygga Ponchos HÄR. 

Välkommen älskade höst! Tränar utomhus så länge vi kan, men ser fram emot många pass på gymet.