• 2019-01-17, 20:34
  • 3

Vilken vinterdag! Idag tog jag mina längdskidor och åkte upp till skidstadion på Billingehus. Vi har jättefina spår och det är öppet. Jag och 95% män som garanterat tränade inför Vasaloppet. Varför så lite kvinnor i skidspåren? Tycker ofta det är så.

Jag och Janne köpte längdskidor för några år sedan och vi älskar att träna utomhus. Idag körde jag själv men han kommer upp till Skövde i morgon, i helgen blir det massor med längdåkning.

Man kan hyra skidor vid Billingehus i Sportbutiken, precis ovanför Blå hallen. Jag var där idag och fick mina skidor vallade och massa experttips. Jag fick panik av snön som satte sig i under skidan, då blev det slirigt ändå även om jag hade klister. Så rätt teknik är viktigt, men jag körde på i 8 km och kände mig nöjd efter.

Skönt med frisk luft, glida fram på skidorna och kämpa med hela kroppen.

Är så taggad för att köra i morgon igen, men det är även ett roligt Bodypump 12, tränar jag inne på gymmet älskar jag pass. Tabata, spinning, CXWORXS, även Yoga som jag ska försöka bli bättre på.

Får nog bli skidor på eftermiddagen.

Ska ni köra på träning men inte tränat innan rekommenderar jag att inte gå ut för hårt eller för tuffa pass. Lätt att man blir sjuk eller faktiskt tröttnar, är det svinjobbigt får man endorfiner för stunden men nästa gång du ska köra det svintuffa passet så kanske du hittar på undanflykter, det tar emot och det blir inte av för du tyckte det var för jobbigt. Börja lagom.

Efter skidåkning hem och duscha, en stund i soffan med lillan. Älsklingen.

Finns det något mysigare än sovande bebisar och sovande hundar. Kanske för de är tysta och sover lugnt? Haha.

Sitter och tittar på mästerkocken samtidigt som jag skriver till er, åh vad jag älskar det programmet. Tjejerna också, så mycket känslor, god mat och härliga karaktärer.

Tittar ni? Sen får vi inte missa säsongstart på Wahlgrens värld. Så kul!

Tjejerna har hjälpt till med Lucy medan jag är borta, så duktiga och klagar aldrig när de ska hjälpa mig. Brukar peppa ensamma mammor som inte orkar att de måste vara tuffa, kärleksfulla men barn måste hjälpa till hemma. De blir monster annars. Finns det något värre än uppkäftiga, lata tonåringar som inte har respekt eller hjälper till.

Man ger och tar, då får man tillbaka. Mina barn betalar inget hemma, de betalar sina egna grejer, telefon, mm men inget annat. Skulle inte alls kännas rätt.

Mitt krav är istället att de sparar allt, sedan hjälper mig hemma, de får ibland  fota eller hjälpa till med Lucy. De sparar alla sina pengar de får in, L-M kunde därför ut och resa flera månader, även spara till en lägenhet nu. Jag är glad de bor hemma ett bra tag till, även för deras ekonomi så de kan spara mer.

Så har vi det, vi måste hjälpa varandra, men slipper också allt tjafts och gnäll, finns inget som är så jobbigt som konflikter i en familj.

Jag har gråtit på nätterna, tro mig. Men hade jag blivit en slapp morsa så hade jag gråtit ännu mer. Man måste orka.

Lite presenter är alltid med hem, älskar köpa med lite smått och gott till dem. När mina föräldrar reste fick vi barn alltid en megastor Toblerone, något speciellt med det. Behöver inte vara mycket.

Kram på er, i morgon taggar vi fredag!

  • 2019-01-17, 09:10
  • 10

När jag vaknade hade jag flera sms om jag var drabbad av den stora branden i Skövde, vilken obehaglig känsla! Fy så fruktansvärt! Det brinner i flera stora flerfamiljshus i ett stort bostadsområde, Södra Ryd, här i Skövde. Långt från mitt hem men så nära ändå. 

Ni har säkert hört eller läst på nyheterna, Skövde Nyheter uppdaterar HÄR. 

Stackars människor som är utan bostad, just nu över 150 personer som är evakuerade. Hoppas bara inte någon människa är kvar i den hemska branden. Eller något husdjur, de har ju inte en chans att rädda sig.

Hemmet, som ska vara den stora tryggheten, där man ska känna sig säker från alla världens faror. Jag kan inte tänka mig att förlora mitt hem helt utan förvarning och lider så fruktansvärt med alla som drabbas nu. Det är inte bara någonstans man sover som försvinner, det är ett liv av minnen som går upp i rök.

 

  • 2018-08-24, 10:44
  • 16

Jag är så smickrad och tacksam över att fortfarande få frågor om de signerade exemplaren av min bok som jag sålde på bloggen och tyvärr är varenda bok såld!

Men kom och träffa mig på Akademibokhandeln i Skövde nu på lördag mellan 12 och 13! Då finns jag där och signerar ”30 om dagen – En livsresa”.

Naturligtvis blir jag glad om det är många som kommer dit för att säga hej och köpa en bok som jag signerar på plats. Adlibris och Bokus säljer den också, men där finns ingen möjlighet för mig att skriva något i boken, de får sina direkt från förlaget.

Jag kunde aldrig tro att så många skulle vara så intresserade av vad jag har att berätta. Jag får mail, kommentarer varje dag från så många som gillar min bok. Så rörd och glad!

Tack för att ni får mig att känna mig som en bestsellerförfattare!

Hoppas vi ses på Akademibokhandeln i Skövde i morgon.

 

  • 2017-11-02, 10:00
  • 0

Här kommer tips om dina barn, eller någon annan håller på att ta körkort. Halkkörning är del 2 i den obligatoriska riskutbildningen för B-körkort, vem minns inte halkkörning när man själv tog körkort?

Haha, det var ju hur kul som helst! Men svårt. Det är en viktig del i utbildningen, att få lära sig hantera riskfyllda situationer, främst manövrering på halt underlag.

När din trafiklärare bedömer att du är redo är det dags att boka! På Skövde halkbana kan du enkelt boka din halkkörning själv via deras hemsida, då får du din tid mycket snabbare. Både som privat eller via en körskola. Det är jobbigt att vänta på tider, då är det smart att boka privat.

Marilyn tyckte det var jättekul! En viktig del i utbildningen och det är ju nästa steg mot körkort. På Skövde halkbana bokar du enkelt och smidigt din tid själv, halkbanan ligger ute på flygplatsen i Skövde och de erbjuder även skjuts till och från halkbanan. Kika HÄR för att boka eller läsa mer.

Det är kul att se sina barn ta körkort men jag tror faktiskt det är viktigt att prova halkkörning inför vinter även om man har körkort.

 

 

 

 

 

 

  • 2017-06-08, 23:00
  • 17

Här är min nya kärlek! Jag har kört Toyota tack vare Lindströms bil ett tag nu och kände att även om jag älskar bilen så ville jag ha något mer personligt. Något som kändes ännu mera jag. Och mer jag än den här bilen kan det inte bli!

Toyota C-HR är sportig, snabb och pangsnygg, eller hur? Bilen har redan blivit populär och jag är inte förvånad.

Hur ser din drömbil ut? Berätta!

Jag gör ett långsiktigt samarbete med Lindströms bil eftersom jag varit så otroligt nöjd med min Toyota C-HR, nu fick jag chansen att göra min alldeles egna design och jag kunde förstås inte motstå att åka snyggare än någonsin.

Bilen i sig är praktisk, rymligt, smidig och inte minst säker och häftig i ett. En riktig Johannabil alltså. På alla sätt.

Min vän Mats har plåtat, ni kanske känner igen bilden här från bloggen? Mats är grym på att fota snygga porträttbilder och har både sminkat och plåtat, Magnus stod för ljussättningen och vi fick till så fina bilder. Vill ni ha snygga foton? Anlita Mats.

Duktiga, trevliga säljare!

Tack snälla Lindströms för att jag fick Skövdes coolaste bil, det är så härligt att ha med er att göra. Det hoppas jag få ha i många år framöver.

Än har jag inte blivit så mycket bildåre att jag måste byta så fort den blir smutsig. Än…

 

  • 2017-06-01, 16:46
  • 38

Det kvittar hur stora barnen blir, skolavslutningen är alltid något särskilt. Där börjar sommaren på riktigt, även om det spöregnar och mest ser ut som höst. Men alla får inte sin skolavslutning. Det gör så ont i hjärtat när jag läser om Naeem. http://sla.se/skovde/2017/06/01/hela-mitt-liv-kommer-raseras

Kan vi göra något för att hjälpa? Ge mig idéer här snälla!

Jag vill inte prata politik här på bloggen. Det blir alltid fel och krångligt och inte minst tråkigt. Jag inser hur komplicerat det är med migration och integration och jag har absolut inte bra lösning. Men det hindrar mig inte att tycka att det här måste vara jättefel.

En unge kille som bott i Skövde halva sitt liv och snart ska studenten skickas i stället till ett krigshärjat land som han knappt minns att han har varit i tidigare. Känslomässigt har jag svårt att komma på något värre.

Min lilla miniräknare får det också till att även om man inte har några känslor alls i kroppen så låter det vansinnigt dyrt att kosta på honom en utbildning bara för att kasta ut honom innan han kan få nytta av den – och vi kan få nytta av allt han har lärt sig här.

Jag förstår bara inte. Det enda jag förstår är att jag blir jätteledsen över att man kan slösa bort unga människor.

 

2017-06-01 Johanna Toftby
  • 2017-05-31, 11:36
  • 3

Jag älskar ingefära och jag älskar jordnötssås. Slå ihop det med granatäppelkärnor och lime så har du en fräsch och god festmåltid. Enkel rätt som går snabbt att svänga ihop.

Detta lagade jag igår efter fått inspiration i Elle mat & vin. Det är en smakrik rätt som passar både fest och vardag, kanske något till helgen? Granatäppelkärnor försöker jag ofta ha i matlagning, det är supernyttigt och innehåller massor med antioxidanter. Gott att strössla över sallader som mättar.

Jordnötsdressing är inte lika mastig som den vanliga jordnötssåsen, ni måste bara göra detta!

Ingefärskyckling med granatäppelkärnor och jordnötsdressing 

4 port
500 gram kycklingfilé
3 msk finriven färsk ingefära
1 msk paprikapulver
1/2 tsk svartpeppar
2krm salt
1 granatäpple
140 gram babyspenat
(soja, olja och honung till marinaden)

Jordnötsdressing

4 msk olivolja
1-2 msk jordnötssmör
1/2 pressad lime
1 krm salt

Gör så här:

Blanda ingefära, paprika, peppar och salt i en skål. Häll på en skvätt soja, olja och lite honung och rör om. Lägg i kycklingfilen och rör noga så fileérna gnids in och låt gärna marinera minst en timma i kyl.

Värm ugnen till 175 grader. Stek kycklingen i ugnen i en ugnssäker form 20-25 minuter eller stek kycklingen i en panna ca 8 minuter per sida. Kycklingen blir mycket saftigare i ugnen tycker jag.

Blanda olivolja, jornötssmör, pressad lime, salt och vispa om ordentligt till en dressing.

Dela granatäpplet och pilla ur kärnorna. Blanda spenat, granatäpplekärnor med dressingen och servera med kycklingen.

Servera med fullkornsris eller grönsaker, jag fräste goda vaxbönor i pannan med lite salt och olja. Supergott!

Här är det halvmulet idag och jag sitter och jobbar vid datorn, ska strax ut på en runda med Lucy och ikväll kör jag ett pass på gymet. Vill röra på mig mer när jag sitter still vid datorn.

Lisa-Marie är hemma och är sjuk tyvärr, det är inte ofta hon är dålig men när hon fick feber igår stannade hon hemma från jobbet. Hade inte släppt iväg henne så risig även om man har hemskt dåligt samvete för bokade kunder när man är sjuk och tvingas avboka. Jag häller i mig citron och ingefära, hade ont i halsen efter flygningen men det får jag alltid. Jobbig luft i flygplan.

En dagens outfit ska ni också få men det kommer i nästa inlägg.

Puss på er, vad roligt att ni alltid skriver så mycket kommentarer. En blogg bli ännu roligare att läsa både som bloggare och bloggläsare om det är kommentarer från er.

 

  • 2017-05-16, 21:01
  • 12

Innehåller adlinks och samarbete med Ellos och Clarks 

Här kommer länkar och tips på några av kläderna jag hade på mig i Palma. Ni är många som undrar och jag har därför samlat dem i ett inlägg med tydliga länkar så ni enkelt ska hitta. Resten kommer i nästa inlägg.

Missa inte Ellos rabattkod 25% rabatt på din beställning med koden: 355737 Se villkor nedan.

Vita shorts pangbilliga från Ellos HÄR. Älskar enkla, snygga vita shorts. De sitter bra, normal storlek men mer åt de större än mindre om ni tvekar. Underbara i flera färger. Jag gillar inte när de är för långa men heller inte för korta.

Sötaste toppen med snöre i ryggen. Nyinkommen från Clarks HÄR. Fin form, men jag gillar stoppa ner så det blir mer busigt och inte bara hängandes utanför men det funkar ju också.

Vita sneakers med spets HÄR

Mysig klänning från Hunky Dory HÄR. 

Ni var många som gillade denna outfit:

Samma shorts som de vita på bilderna ovan HÄR. 

Randig ärmlös skjorta som linne HÄR. Fräscht när man blivit lite brun. Snart kommer sommaren på riktigt!

Kläder är roligt, jag tycker den här perioden är så kul, speciellt när vi börjar få mer och mer färg.

Ellos rabattkod 25% rabatt på din beställning.

Rabattkod:  355737
Giltigt t.o.m.  22. maj 2017

*Villkor (355737): Nybeställning på kläder, skor, accessoarer, skönhet,
hem & inredning på Ellos. Max 1 gång/kund. Kan ej kombineras med
andra erbjudanden & prissänkta varor. Gäller ej varor märkta med ”Ej
rabatt”. Gäller ej elektronik/elektriska varor/tillbehör eller
möbler. Gäller ej artiklar designade i samarbete med Sofi & Frida
Fahrman. Vi reserverar oss för slutförsäljning och eventuella
tryckfel.

 

  • 2017-04-27, 11:00
  • 5

Vi har haft en stor modefotografering i Skövde! Det svenska klädmärket Cellbes gör just nu en turné genom Sverige för att fotografera ”den vanliga människan i småstaden” till sina annonskampanjer. Jag tycker det är jättekul att de väljer helt vanliga människor till sina fotograferingar, det ska utstråla värme och kärlek och det kan jag intyga att det var när jag besökte fotograferingen igår. Alla var så snygga, det kändes som jag var med om en filminspelning för allt kändes verkligt på något sätt.

Vilka härliga modeller, som kommer från vår stad! Fotograferingen hos en vän till mig som driver salongen HÄR. Joakim har inrett salongen helt i retrostil, det är en jättemysig salong som passade perfekt till Cellbes plåtning. Deras målgrupp är vanliga kvinnor i alla åldrar i olika storlekar och deras mål med kampanjen är att lyfta kvinnors självkänsla och visa att de duger som de är.

Fantastiskt!

(Ni ska få se alla bilder när det det är ute i tidningarna)

Jag är glad över att göra ett samarbete med Cellbes och följa deras kampanj, jag är riktigt stolt över att de ville komma till vår lilla fina stad Skövde och göra den här stora fotograferingen. (Ni hittar massor med fint till bra priser på länken)