• 2010-03-16, 21:58
  • 0

Ok blir man inte alldeles knäsvag så säg….?  Åt jycken alltså. Minis kompis Daniel är självklart också söt men nu var det inte han jag ville visa. Han blundar dessutom men det skiter jag i. Hunden blev perfekt och det är inte lätt att fånga en liten sprallig leksugen valp på det här viset.

Gud så söt man kan va.

2010-03-16 Mitt liv
  • 2010-03-16, 14:00
  • 0

Hallåååå friends!

Sitter och äter lunch och är evigt tacksam över restmat. Enkelt, billigt sen är det nästan godare dagen efter. Hittade även lite bladspenat jag tuggade i mig.

Här är det fullt ös idag. I eftermiddag stylar vi modeller som ska gå visning på Assbecks. Alltid lika roligt! Först ska jag dricka en snabb kopp kaffe.

Puss på er

2010-03-16 Mitt liv
  • 2010-03-15, 21:43
  • 0

Shit vilket stenhårt zumbapass ikväll.  Älskar när det är tempo och tränaren är energisk vilket Matilda är som håller i passet…! Grymt duktig.

Fått flera mail där ni undrar vad det är för slags träning.

Zumba Fitness

Zumba handlar om att sätta fötterna i rörelse, höfterna i gungning och hela kroppen i rullning.

Zumba baseras på konditionstränande, rytmisk dans och har blivit en av de snabbast växande dansbaserade träningsformerna i USA på sistone. Med inspiration från heta latinska rytmer som cumbia, salsa, samba, merengue, calypso och reggaeton skapas glödheta danssteg som gör det roligt att röra på sig, förbättra konditionen och förbränna kalorier! Människor i alla åldrar faller för de smittande rytmerna, de enkla dansrörelserna och de fantastiska resultaten.

Man förbränner. Det är ett ganska ”hårt pass” men eftersom det är underbar latino, salsa musik och  härliga rytmer så tänker man inte på hur jobbigt det är. Jag har inte tränat zumba på detta ställe förut men kommer fortsätta. Helt klart. Varje vecka ska jag ner och låta svetten rinna. ÄLSKAR att dansa så det passar mig perfekt.

Min kondition ska bli bättre. Magen ska bort, armarna ska tränas. Jepp, är man över 35 så är det bara att ligga i. Ingen annan som gör det åt en och nu vill jag bli snygg även på stranden.

Viktigt att tänka positivt när man ska sätta igång med träning. Du gör det för dig själv. Jämför aldrig och tänk som så att du belönar dig själv med att ge din kropp massvis med energi. Du orkar mer och blir en gladare människa. Sen går det hand i hand med maten. Du äter bättre och nyttigare.

Har rört på mig hårt hela veckan. Imorgon får kroppen vila.

2010-03-15 Mitt liv
instagram

Innehåller annonslänkar för Lindex  Hej på er!  Just nu är vi på Stena Danica för ett roligt event med Stena Line och är väg mot Fredrikshamn. Janne är med och vi får…