• 2010-10-12, 09:04
  • 0

Ta hand om dig själv, gör roliga saker som du mår bra av.

Lägg inte energi på onödiga och negativa tankar. Tänk positivt och blicka framåt.

Umgås med nära och kära. Omge dig med dom du tycker om och får energi av.

Låt barnen vara med, dela ut uppgifter och gör saker tillsammans.

Motion och ljus. Den bästa medicinen vid nedstämdhet.

Spontana utflykter, finns mycket man kan göra med små medel och barn älskar överraskningar.

Sänk kraven. Ingen mår bra av en skrikande utarbetande mamma.

Ta 10 minuter varje dag och slappna av. Det hinner du. Lägg dig ner i sängen eller duscha 3 minuter längre. Blunda.

Att inte kunna köpa dyra materiella ting-Barn behöver kärlek mest av allt. De förstår och låt dom önska sig vid födelsedag, jul istället.

Ta dig tid-Gör dig snygg- gå på fest, ut och käka med kompisar, bjud hem folk. Man mår bra av att få känna sig snygg och fixad i mellanåt.

Dina barn är ditt allt i livet. Men glöm inte sätta dig själv främst för att vara bra mamma.

2010-10-12 Mitt liv ,

Kommentarer

Mamma A Skövde 9 år sen

Så himla tacksam för detta inlägg. Precis vad jag och mer med mig behöver höra. Ibland tänker man inte, utan vardagen passerar i hundra knyck förbi och man hinner inte andas ut förrän man en dag pang smäller in i väggen. Precis vad som hände mig…. Nu ser jag fram och vill inget hellre än att vara en stark mamma, för mina barns skull. tack för dina måbra tips de värmde….

Mamma M 9 år sen

Härligt inlägg, definitivt hur vi mammor borde leva…och hur vi borde prioritera livet.

Anneli J 9 år sen

Har just blivit lämnad av min man, gråter mest hela tiden.Kan inte äta och sover dåligt. Har bara min lilla sjukersättning och vet inte vad jag skall göra!

Tack Johanna för de fina orden

E 9 år sen

Jag har inte några barn ännu, men pepp om att bli och må bättre är aldrig fel även när man mår bra! De som behöver komma ur onda cirklar och tuffa perioder tror jag kan ha lika mycket nytta och glädje av det som vi som tagit oss ur det där jobbiga.
Vi kan nog alla bidra med något. Alla har vi våra saker vi kämpar och har kämpat med fast man tror att alla andra är så himla lyckade och lyckliga. Det har jag dock insett mer och mer att det inte riktigt är så i alla lägen.

Har kommit på att det är extra viktigt att vårda och hålla igång må-bra-kontot när man väl nu må bra för att hitta nycklarna till balansen i livet så att man förhoppningsvis inte faller så djupt vid något annat tillfälle.

Summa summarum efter den här uppsatsen :P så ja, jag skulle absolut vilja läsa fler inlägg med pepp, funderingar, inspiration och tips m.m om känslor och livet i stort! :D

Dax och sova efter en lång, intensiv, rolig dag med nya spännande möten och upplevelser :).
Hoppas du själv har haft en bra dag!

Boddan 9 år sen

Du tar verkligen tillvara på livet och dess goda stunder. Det är så värdefullt att läsa det du skriver då det ger hoppfullhet inför att det går att komma tillbaka och successivt må allt bättre efter en svacka. Så skriv gärna mer om hur du gjorde.

Johanna Toftby 9 år sen

Tack fina ni! Jag kanske ska skriva mer om sjukrskrivning, ångest, depp och hur man sakta men säkeert kommer upp igen. Eller vad tror ni? Det verkar vara ett ämne som berör.

Stor kram till er! <3
Johanna

Brud i December 9 år sen

Så fantastiskt fint1

Och vilket vackert kort Johanna! En midsommardröm!

Linda 9 år sen

du har så fint leende. Snygga tänder ;P

Linda 9 år sen

fina johanna. <3

lilla ja 9 år sen

Klokt skrivet!
Man ska tänka på vad som igentligen är viktigt i livet.
Bor i grannstaden o läser din blogg varje dag.
Kram till dej!

Marlene 9 år sen

Tack för dina peppande ord, några tårar trillar på mina kinder för jag känner igen mig själv så väl. Lever tyvärr inte efter det man borde.
Jag är just nu sjukskriven för att jag har för höga krav på mig själv som mamma :-(
Det är svårt att ställa om sig över en natt, det krävs “övning” och jag kämpar varje dag för att bara tänka på mig själv. Vet inte hur det kommer att gå men jag hoppas att jag kan hitta mig själv igen, i framtiden.

Tack för en bra blogg!

Kramar

Anna 9 år sen

Så kloka ord och precis vad jag behövde just nu!:) Fick tipset att gå in här av en svägerska och hit kommer jag gärna igen.
Kram

per 9 år sen

tack johanna för ett bra lnlägg och att du delar med dej om din vardag läser din blogg varje dag kram från per

Jossan 9 år sen

Tack Johanna, det behövde jag verkligen höra just nu!!

Louise ! :) 9 år sen

Hej Johanna ! :) ÅÅÅ vad tänk värt det böhöver verkligen min mamma då hennes bror har dött och har begravning imorgon :( alltså min morbror :( Hon är verkligen helt fantastisk eftersom att det är hennes andra bror om dör och är bara 45år :(men men …. sånt är livet ! Du är ju helt fantastisk och man får verkligen energi av denna blogg ! KKRAM FINA DU ! :)

Emma 9 år sen

Vilka underbara tips Johanna! Ett härligt inlägg som kan vara bra att tänka på mindre bra dagar!! Och vilken jätte vacker bild på dig! Kram

fia 9 år sen

Åh tack, mitt i prick då jag just nu gör allt för att inte gå under mitt i allt kämpande som ensamstående till en dotter som blir utsatt i skolan :(
tack!

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 9 år sen

Ååå Fia. Jag får ont i hela mitt hjärta. Det är så fruktansvärt när det gäller våra barn.
Kämpa på, ta all hjälp du kan för att orka.

Skickar mina varmaste tankar till dig.
stor kram!

Johanna

Caroline 9 år sen

Fint skrivet. Precis vad jag behövde faktiskt. Detta var första gången jag läste din blogg, o vilken fullträff det blev.
Min 6 månaders son har en skrik o klagdag idag, o hade hela natten…
Denna blogg ska jag fortsätta läsa.
Du är så grymt vacker!! Helt otroligt.. om man ändå hade iaf hälften av din skönhet ;)

Kram! Caroline

Anna E 9 år sen

Å, så bra att du skrev detta, det behövde jag!

/Utarbetad småbarnsmamma som sliter för att få allt att gå ihop

Annette 9 år sen

Så tänkvärda ord.
Ha det gott!
Kram Annette

Susanne 9 år sen

Fint skrivet, bra att läsa och tänka på för oss alla.

Tack fina du <3 / Sanna

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 9 år sen

TACK Susanne!!:)
kram Johanna

Skriv en ny kommentarSvara på kommentaren

* Obligatorisk

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.

Relaterade inlägg

Älskar hösten, älskar frisk luft och att få tända  ljus på kvällarna inne. Jag njuter av att få frossa i höstkläder, nya stövlar, fram med skinnjackan, härlig halsduk. Jag njuter av att få…

LÅNG och hysterisk dag men mycket glädje. Livet blir så mycket roligare om man ser det positivt. Jag får ibland kommentarer- är dina dagar alltid så roliga och glada…är du aldrig off..? Hallå,…