• 2013-01-13, 19:10
  • 0

Idag sov vi länge… Den här lugna helgen behövde vi båda.
Nu väntar en lång och intensiv vecka då vi ska resa båda två åt alla möjliga håll. Men det är också därför jag behöver träningen, det ger ork och energi. Snygging i ray ban i bilen. Hett!

20130113-185620.jpg

20130113-185629.jpg
Solglasögon idag! Vilken underbar vinterdag vi haft i Göteborg…
Det blev en mysig utflykt innan jag skulle mot Skövde och mina tjejer.

20130113-185740.jpg

20130113-185814.jpg
Köpte varsin kaffe sedan strosade vi runt och gick en promenad.

20130113-185859.jpg
Hann med ett snabbt besök på NK. Enda och bästa köpet…

20130113-190141.jpg
Voluspa doftljus… Älskar dom! Vackrast att ha framme och “Champagne” doftar magiskt.
En mörk ren choklad också.

20130113-190344.jpg
Tråkigt att säga hej då varenda gång…men vi ses ofta som tur är… Känns bra! ;-)
Nu är jag hemma och mina tjejer är här.
Marilyn stod framför TVn när jag kom och hade precis tänkt köra passet.
Jag kastade på mig mina träningskläder och hängde på direkt.
Underbart! Och träningen blir ju så mycket roligare med lite färg även på kläderna.

20130113-190552.jpg
Den här rosa mattan är Casall, känns bra för knän och stretch.
Och jag blir gladare av färgen!

20130113-190716.jpg

20130113-190904.jpg
Passet är intensivt och man blir riktigt svettig!
Bra avslutning på helgen. Har ni tränat något? Nu kör vi igång en ny vecka.
Puss
(Ska slita ner julen ikväll. Hu….granen…)

20130113-195840.jpg
Många frågar om dvdn jag kör.
Här ser ni…. Superdupergrym! Den har gett mig mycket… Kolla topphälsa eller Annikas blogg “shape up!
Där kan ni fråga, hälsa från mig =)

Kommentarer

Therése 7 år sen

Jag tror jag måste köpa den dvd:n, verkar superkul! Annars är mitt tips youtube, där finns massor av bra träningspass och man kan variera i det oändliga. Idag har jag kört några olika pass med Andrea Orbeck. Rekommenderas! Ha det fint!

Marie 7 år sen

Hej!
Jag köpte denna dvdn för några veckor sedan och jag måste säga att den är jättebra! :)
Man blir helt svettig och det går ganska snabbt att träna sig igenom den, så den rekommenderar jag verkligen!
Kram Marie 7 barns mamma i Halmstad

Malin 7 år sen

Hej J!
Vill börja med att säga att jag tycker du är galet duktig!
You go girl!!!
Sen undrar jag var dina fina kängor är köpta någonstans! Precis vad jag letar efter…..
Kram Malin

shadaim12.wordpress.com/ 7 år sen

Härligt med lite gympa =))

Browneyedgirl 7 år sen

Godmorgon. Snyggingar ni är i bilen =) Så fina båda två. Den där tränings dvdn kikade jag på igår, ska köpa den tänkte jag. Perfekt att ha hemma. Kram och ha en härlig start på veckan nu <3

Eva Ruuska 7 år sen

Hej, Jag köte dvdn functional training efter ditt tips och nu har jag kört den ett par gånger och jag måste säga att den är kanonbra, en riktigt genomkörare och man är helt slut.
Tänkte höra med dig om du kan göra en tjänst, du som har så många läsare skulle du kunna tänka dig att göra reklam för min dotters blogg? http://www.beautytools.bloppfashion.se. Hon är jätteduktig och försöker kämpa sig in i branschen och skulle behöva lite hjälp. Tack för en helt underbar blogg, jag läser varje dag.
Kram Eva

Anette 7 år sen

Jag lovar dig att förhållande på distans kommet göra så ni är ett par,erfarenhet själv. Sen inte all evighet men jag tror att så mycket singlar och skilsmässor som det är så säger väl det allt. Särbo är bra! Köpt DVD nu oxå , tack för din inspiration,du tillhör att man helt plötsligt vill börja träna mer:-)

Martina 7 år sen

Måste nog införskaffa den där DVD:n. Kör just nu med Paolo Robertos Motimate skiva. Svettigt värre ;-)

Rina 7 år sen

Är lite nyfiken på vad du väger… 61 tror jag du skrev för ett tag sen, men ser ut som du gått ner mer. Har du något mål du vill uppnå? Super snygg iallafall.

AnnaE 7 år sen

Hej fina Johanna!
Jag har dvd:n men! jag måste bli av med en envis förkylning först! Sen jädrar! :)

Kram kram!

Tina 7 år sen

Hej fina Johanna. Ja att ha distansförhållande sliter, men samtidigt tror jag det stärker förhållandet ännu mer från början. Det finns en slags vardag när man ses men ändå är det gudomligt härligt.
Du skrev nått om mannen slänger sig i soffan med chipsskålen o kollar sport, jag håller delvis med dig men det kan va mysigt det oxå. Särskilt om man varit ute, som här i Falun idag när det är -18, kommer in o gör lite fika, kryper i sköna myskläder o kollar skidåkning i soffan….

Kram från Falun

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Haha ja jag förstår vad du menar att slänga sig i soffan…
Jag tror inte du förstår vilken slags sort jag menar ;)
Jag älskar också att slänga mig i myskläder i soffan men en kille som bara bara tänker på sport och sin folköl är inte så sexigt haha :)

Ja distans är tufft men nu har vi kört 1 år! Och … Det blir bara bättre och bättre. Men istället för att se ett problem fokuserar vi på vad och hur vi kan göra så bra som möjligt.
Allt går.
Kram!

Cia 7 år sen

Hej!

Förstår oxå vad du menar med att slänga sig i soffan :) och framför allt om det är Ishockey på tv :) men jag är aldrig sen att ta tillfället i akt och kryper ihop och små sover i famnen på honom.

Har som Johanna ett Distansförhållande sedan 1 år tillbaka. Vi träffades 6 jan 2012 och jag släpper aldrig denna man.
Så visst är det slitigt och dyrt med allt farande fram och tillbaka,men det har varit värt vart enda krona & all längtan, har ju 20 mil ner hit enkel väg. Men snart slipper jag det . Vi ska bli sambos här till våren och kärleken blir bara starkare och härligare för varje da
ha en härlig dag

Tina 7 år sen

-22……. Godmorgon finaste… Ha ha ha ja då, vi är av samma åsikt. Skulle det vara jämt, så fick nog den mannen en liten lektion i social samvaro =)
Som jag skrivit förut, levde vi distansförh. i 3 år. O när andra inblandade fick ändrade boendesituation, kom tillfället, såklart med godkännande av den det berörde, att flytta. Vi diskuterade var vi skulle bo, o det blev mannens hemort. Jag sa upp mig, fick nytt jobb direkt, o flyttlasset gick.
Blev lite splittrad i början, inte lätt att flytta när man är äldre, allt nytt, inga nära vänner nära o.s.v
Men…..10 år, gifta sen 2006…… Livet är underbart (ja inte alla dagar)
Kram från Falun

Tina 7 år sen

Grattis Cia. Ja det är det som är mysigt med sport på tv =) Då väntar vi på Johanna o ser när det blir hennes tur att bli sambo
Kram från Falun

Annica 7 år sen

Hej,Tack för en inspirerande blogg.Tränar en del,mest egen hemmaträning.Är lite sugen på att köpa dvd du tränar till.Kan du kanske skriva ett inlägg hur den är uppbyggd,så jag vet vad jag får?Är den inriktad på fettförbränning?Kram

Marie 7 år sen

Var kan man beställa tränings dvd?

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Kolla topphälsa eller Annikas blogg!
Shape up! (Bloggen)

Dvdn är sjukt grym!!

Åsa 7 år sen

En liten nyfiken fråga bara, har du sprutat i nåt i läpparna? Tycker du ser annorlunda ut.

Skriv en ny kommentarSvara på kommentaren

* Obligatorisk

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Relaterade inlägg

Vilken vinterdag! Idag tog jag mina längdskidor och åkte upp till skidstadion på Billingehus. Vi har jättefina spår och det är öppet. Jag och 95% män som garanterat tränade inför Vasaloppet. Varför…