• 2013-02-06, 21:23
  • 0

Äntligen mina vänner finns båda ute igen! Det är många som väntar på att beställa och komma igång. Idag har jag tränat med Michael, han är den bästa tränaren jag någonsin haft. Helt galet bra övningar. Nu ska vi bli tighta och få ordning på kroppen, ni också va? Heja heja!

20130206-211809.jpg
Jag gillar verkligen att bara kunna dra fram min matta sen kör jag! 35 minuter intensivt tungt pass som tränar hela kroppen. Sen klar. Visst är det bra?! Man blir glad av deras träning och motiverad!
HÄR beställer ni.
I nästa inlägg ska jag visa var jag har varit idag :)

Puss

Kommentarer

Madeleine 7 år sen

nej! dom är slut igen :( .. kommer det tryckas upp fler så att man kan få tag i dom?

Terese Lec-Alsén 7 år sen

Tack för en super bra och inspirerande blogg , man mår så mycket bättre och får sån energi när man läser din blogg . Jag köpte båda dvdn så här ska det tränas ;))) många kramar

Hanna 7 år sen

Åh NEJ! Functional training är slut igen, jag som väntat och längtat :( De borde ta in beställningar så att de vet hur många de ska trycka upp och så att man vet att man får tag på ett ex!

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Skojar du???!!!!
Ja Jah har sett att sjukt många läsare beställt … ;)
Kul! Men synd om er som missat igen :(
Jag tror minsann jag snart får börja ta provision haha ;)

Hoppas dom kommer ut igen!

Kram

Maria 7 år sen

Måste först tacka för en inspirerande blogg! Har klickat mitt nya liv nu;-) 2 dvd! Vi är alla olika men tränar jag så kommer sundare kost automatiskt. Och nu äntligen ska jag börja träna igen efter att fått 2 barn. Svårt att ta mej tid att träna på lokal så nu ser jag fram mot att träna en måndag morgon när barnen leker:-) för vem vill inte bli av med de där extra kilona! Tack igen o kram! Ha en fin helg!

Evelina 7 år sen

Hej Johanna! Måste bara säga att du är grym på att inspirera, så nu har jag klickat hem båda DVD:erna ! Så nu ska det tränas, tack för en otroligt bra blogg :)

sanna 7 år sen

Hej!
Tack för en mycket inspirerande blogg! Nu har jag besällt mage/rumpa/lår…..man blir verkligen taggad av att läsa din blogg……har gått ner 3 kg sen en mån tillbaka mycket tack vare dig! Tack! :) Kram

Camilla 7 år sen

Hej Johanna!
Nu har jag också beställt båda två tränings DVD:erna, så nu ska här tränas.
Har fått sån inspiration från din blogg och du har verkligen visat att det ger resultat, så nu är det slut på sötebrödsdagarna.
Jag är lite bekväm av mig och tycker att ge sig ut om det är snöstorm eller ösregnar till ett gym motiverar mig inte alls.
Har man däremot möjlighet att träna hemma så är det perfekt för mig, ska även inskaffa träningsmattan från Stadium.
Tack för alla tips som du ger till oss på din blogg och även för en superbra blogg som jag går in och läser flera gånger om dagen.
Ha en fortsatt bra dag och var rädd om dig.
Kram <3

Jill 7 år sen

Hej Johanna!
Tack för en inspirerande och bra blogg!
Jag har följt din blogg ganska länge.
Härligt med en så upplyftande och peppande blogg, fortsätt så =) Tänkte beställa första dvdn, har den andra redan, tack för tipset! Gillar när du delar med dig av matrecept och träningstips!

Jill 7 år sen

Hej Johanna!
Tack för en mycket inspirerande och bra blogg! Jag har följt din blogg ganska länge.
Härligt med en så upplyftande och peppande blogg, fortsätt så =) Tänkte beställa första dvdn, har den andra redan, den första va slut då jag beställde den andra, tack för tipset!
Gillar när du delar med dig av matrecept och träningstips!
Dina träningskläder är så snygga å fina färger =)
Har beställt jackan, byxorna och linnet!

Louise 7 år sen

Nu har även jag beställt bägge. Tack för super inspiration och en bra blogg :-)
Kram!

Lindha 7 år sen

YES! Då är även förbränningsDVD’n på väg hem till mig, den var slutsåld sist.
Att träna hemma är ett billigt och bra alternativ mot gymträning. Passar mig bra då jag har svårt att få tiden att räcka till.
Du är grym Johanna! Kram!

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Tack!! :)
Exakt! Tiden … Att ställa sig framför TVn i vardagsrummet är perfekt!

Lycka till :)

Kram johanna.

Ann 7 år sen

Tack för tipset och inspiration! Beställde bägge två…
Har aldrig kommenterat här förut men läser din blogg varje dag! Får bli bättre på det med andra ord

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Hej!

Tack vad roligt, du är så välkommen att kom in och säga “hej” :)
Spännande med dvdn vad?! ;))

Kör hårt!!

Kram Johanna

ida 7 år sen

Har klickat hem “Mage,rumpa, lår”dvd:n idag :-)

Sofia 7 år sen

Ett tips! I senaste Vi villa finns ett erbjudande med 4nr topphälsa, bodylotion, neccessär och functional training dvd för bara 98 kr!! :) http://www.topphalsa.se/villa

Svar på kommentaren:
Tanja 7 år sen

Tack! Blev medlem i Topphälsa och fick med med dvd:n + lite till. Uppskattar att man kan hjälpas åt med tips osv.

Camilla 7 år sen

Jo men är ändå DVD:n slutsåld så hjälper det inte att beställa tidningarna för att få den här.

Madde 7 år sen

Blev inspirerad och beställde bägge två jag med :-)

Jenny 7 år sen

Hej

Nu har jag beställt functional training dvd-n. Hur ofta kör du passet ungefär?. Tänkte oxå på din arm, har du fått kortison sprutor nån gång för den?, eller kanske är du emot att ta det?!. Jag hade jätte problem med min armbåge förut och fick kortison.

Och tack för en jätte inspirerande blogg med tips på fina kläder och fina bilder på allt möjligt skoj, älskar den!.

//Jenny

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Tack Jenny, jag har fått kortison i december men ska till läkare på måndag och om han inte ger mig något slänger jag armen i sopen.
Blir knäckt snart men ett plus är att i dagarna är det något något bättre- Ett litet plus. ;-)

Tack!

Kram

Nina 7 år sen

Hej Johanna!
En fråga bara, är det hopp o skutt i deras dvd:er? Bor nämligen i lght i ett väldigt lyhört hus o inte poppis om det dunkar i golvet..;))

Fortsätt skriva i samma stil, det är inspererande att läsa, de andra behöver inte läsa!!! :))
Kram

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Ja det är det! Men dagtid och tidig kväll anser jag det inte är problem att skutta runt :)
Betydligt trevligare än fester nattetid ….. ;)

Kram

Elin 7 år sen

Nu har jag äntligen beställt båda. Hoppas dem gör samma underverk med min kropp som med din. Vill tajta till kroppen då jag ska gifta mig i Maj:)

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Grattis!!! Vad underbart :))

Klart dom gör! Bara du själv som kan bestämma!
På tre månader hinner du mycket…..

Kör hårt och lycka till <3

shadaim12.wordpress.com/ 7 år sen

åååååh jag ska genast beställa båda!!!
kram

Maria Olsson 7 år sen

Tack Johanna för motivation och att du delar med dig av ditt liv och din träning mm. Nu är dvd Mage, rumpa, lår på väg hem till mig. Ha en bra dag ! kram

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Tack vad roligt!!!!
Kram på er alla :) ni kommer bli tighta ;)

Louise 7 år sen

Jaaaaa!!! Redan beställt båda 2 nu :))) här ska tränas inför sommar 2013!! Kram!!

Susanne 7 år sen

TACK Johanna för tips och inspiration :-)
Nu är DVD Mage, rumpa, lår på väg hem till mig.
Ha en bra dag!
KRAM

Pernilla 7 år sen

Beställt Functional training

Browneyedgirl 7 år sen

Godmorgon =) Äntligen, klickade hem bägge, tjohoo!
Hoppas du får en toppen dag nu! Kram

Eva 7 år sen

Håller tyvärr flera här inne. Bara bara om vikt och utseende. Super trist. Jag tror du har fått det på huvet och tänker inte på annat. Inte bra. En träning och kropps anorexi typ.

Svar på kommentaren:
Tina 7 år sen

Lilla, LILLA Eva, varför gör du inte som man gör med fjärrkontrollen till tv:n, klickar dig vidare.
“Avundsjuk, du är så avundsjuk…..”
Johanna, go girl…..
Kram från Falun

Johanna Toftby 7 år sen

Trist att ni känner så då jag bloggar om mitt liv. Mitt liv är kan jag säga ingen anorexia tvärt om.
Hälsa och träning är en stor del av min vardag då jag söt enkelt gillar det väldigt mycket och märker att även läsarna blir peppade och det peppar mig.
Siffrorna går uppåt varje vecka sedan jag började skriva om min träning och det är också dom inläggen här inne som har flest sidvisningar.
Men självklart är vi alla olika och jag skriver om det jag tycker om.
Kram Johanna

Jenny 7 år sen

Lilla LILLA Tina kan inte du sluta kommentera varje litet inlägg som du tycker är negativt, börjar bli tröttsamt. Jag tycker det bara är roligt att läsa när folk har lite synpunkter, blir en mer levande blogg då. Om Johanna blir irriterad kan hon väl skriva det själv.

charlie 7 år sen

Hej! Jag ammar och tänker göra en keratinbehandling. Kommer det att påverkas mitt barn på nåt sätt? Tack för svar!

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Jag kan bara prata om den behandlingen vi gör, kebelobehandlingen, som är en strukturbehandling .

Prata med den som ska utföra behandlingen.
Säkert ingen fara :)
Kram johanna

Maria 7 år sen

Yes! Jag han beställa funktional training:). Den andra har jag redan men jag vill ju såklart ha båda! Tack för en fantastisk blogg, du inspirerar verkligen!

charlie 7 år sen

Hej!

Charlie 7 år sen

Hej! Jag ammar mitt barn och tänker göra en keratinbehandling. Kommer behandlingen att påverkas mitt barn på nåt sätt? Tack!

Feemtiofemkilo 7 år sen

Härligt!!!

Maria 7 år sen

Hej Johanna!
Första gången jag ‘vågar’ kommentera:)!
Är så imponerad av dig!
Har själv påbörjat min resa och skriver under på att välbefinnandet ökar. Nu har jag beställt dvd:n. Nu kör vi!
Kram
Maria

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Maria välkommen hit :))
Kul! Kör järnet så kommer du märka stors resultat!

Kram johanna

Anneli 7 år sen

Nu har jag beställt båda. Ska bli kul att träna. Bra när man inte kan ta sig till gymmet.

Malin 7 år sen

Då var det beställt. nu blir vi tighta och snygga. Speciellt när man ska gifta sig i augusti:)
Tack för bra inspiration!

emelie 7 år sen

Vart har du köpt den rosa träningsmattan? tror ja läst de tidigare men hittar inte inlägget! grymt jobbat! :)

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Stadium :))

Susanne 7 år sen

Hjälp Johanna! Jag vet inte vilken DVD jag ska välja?!?! Jag vill ju naturligtvis bli stark i hela kroppen men lägga lite extra fokus på rumpa och mage… Då kanske RML är den bästa att välja då, eller?
Kram

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 7 år sen

Mage rumpa lår är mer styrka- den andra högre puls och även kondis…
Båda är grymma!!
Lycka till :)

Skriv en ny kommentarSvara på kommentaren

* Obligatorisk

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Relaterade inlägg

Vilken vinterdag! Idag tog jag mina längdskidor och åkte upp till skidstadion på Billingehus. Vi har jättefina spår och det är öppet. Jag och 95% män som garanterat tränade inför Vasaloppet. Varför…