• 2015-07-22, 09:46
  • 15

12.30 idag ska jag vara med i radioprogrammet P4 sommar som sänds över Västsverige och vi ska prata om härliga smoothies! Jag får hem teamet i mitt kök där vi ska göra smoothies och sänder därifrån. Ska bli jättekul att inspirera radiolyssnarna med mina tips, hur enkelt och gott det är.

Jag har valt ut två stycken vi ska göra och dessa är bland mina favoriter. Somriga och fräscha!

DSC_0215-670x445

DSC_0218-670x1007

Exotisk smoothie med papaya, mango, annanas, hallon och cashewmjölk mm. Recept hittar ni HÄR. 

Nästa smoothie vi ska göra är Jordgubbssmoothie med mynta. Också jättegod och somrig.

DSC_0416-670x970

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Det är hälften kokosmjölk och hälften äppelmust, (osötad från kullamust)

Frysta jordgubbar

10 myntablad

Lite lime

1 msk Hampaolja eller kokosolja

Mixa ihop allt och njut.

Bon apetit !

Kanske vi hörs från radion 12.30 =)

 

 

 

2015-07-22 Hälsa, Mitt liv

Kommentarer

Karin 4 år sen

Hej
Jag hittar inte länken skulle gärna vilja lyssna på programmet.
Ska ta och testa kycklingsalladen någon dag.

inredningsinsp 4 år sen

åh vad sugen jag blev på den där drinken! Tack för inspirationen

Anna 4 år sen

Hej Johanna kan man lyssna på ditt program i efterhand? har förskt att hitta det men icke. Kram<3

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 4 år sen

Det ligger på länken men jag kan leta upp den och löga ut sen så du hittar den lättare.

kram!

Barbro 4 år sen

Vilka goda smoothies får nog provas nån dag.Vilken kokosmjölk brukar du använda o äppelmust?
Kram o ha en bra dag.

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 4 år sen

Tack! Ja, dom är så goda..
Brukar köpa Kung markattas eller santa marias.
Kullaviks osötade äppelmust. Blir himmelskt gott!

kram

Stina 4 år sen

Vad kul! Saknar att höra din röst live här inne på bloggen. Du har så go dialekt och ett glatt humör. Kram, Stina

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 4 år sen

Haha, söta du tack snälla! Min dialekt är väl inte den snyggaste men jag pratar ju som jag gör ;)

Får försöka fixa filmer mm här inne, kanske podcasts framöver har jag tänkt. ;)

kram Johanna

katja 4 år sen

åh, en podcast vore kul!

Anna 4 år sen

Hej fina du var hittar jag cashewmjölk? kram<3<3

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 4 år sen

Antingen gör du den själv, enkelt! Sök i sökrutan längst upp så kommer recept upp.
Eller också köper du osötad i affären.

kram!

Agneta 4 år sen

Va kul:) kommer att lyssna på radion!! mmmm gott med smoothies.
Ha en fin dag.

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 4 år sen

Tack Agneta! :)

Maud 4 år sen

Visst är det bättre att göra smoothies på kokosmjölk än yoghurt om man vill undvika mejeriprodukter.
Tycker jag har en tendens att svälla magen vid mejeriprodukter

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 4 år sen

Ja visst är det så, kokosmjölk är så mycket bättre och även godare.

kram Johanna

Skriv en ny kommentarSvara på kommentaren

* Obligatorisk

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Relaterade inlägg