• 2015-08-10, 18:41
  • 6

Har ni plockat kantareller? Hur gott är inte det! Kantareller, västerbottenost är på topp tre listan på vad jag gillar mest den här säsongen. Kräftor som nummer 1. =)

Älskar också pasta! Både tjejerna och Janne tycker vi borde äta ännu mer av det så jag är så glad att det finns bönpasta. Vanlig pasta är supergott men för mycket kolhydrater om man vill äta ofta. Bönpasta ger inte alls den där jobbiga mättnadskänslan, även fast Janne var skeptisk så tyckte han det var gott. Dessutom funkade det att spela hockey två timmar efter han ätit. Det hade han inte klarat på “vanlig” pasta.

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Precis före jag åkte till Cypern så svängde jag ihop denna pastarätt och lovade recept. Här kommer den:

Bönpasta med strimlad fläskfile, kantareller och västerbottenost 4 pers

(Vill man ha den vegetarisk tar man bort köttet. Jag gör den även utan ibland)

1 medelstor Fläskfile

1 schalottenlök

Kantareller

Färsk spenat

150g västerbottenost

4  dl grädde

Vitlök

Lite honung

Skvätt soja

Kalvfond

Salt och peppar

SAMSUNG CAMERA PICTURES

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Gör så här: 

Jag gör alltid mina recept lite på höften, därför det är svårt med exakta. Smaka av =) Bästa som finns att stå i köket och pröva sig fram.

Förbered vattnet till pastan. Koka upp bönpastan när det andra börjar bli klart.

Strimla fläskfilén och stek. Salta och peppra.

Fräs kantarellerna, lök och spenaten. Lägg i köttet och häll på grädden. Låt koka ihop. Lägg i soja, lite kalvfond och sist osten.

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Såååå gott! 

Vi har det underbart här i Ayia Napa! Har även träffat min Lisa-Marie idag. Lycka!

SAMSUNG CAMERA PICTURES

Så roligt med era tips! I kväll ska vi testa ett ställe ni tipsat om. Har ni flera- skriv gärna så kan jag dela med mig till andra här inne.

Nu måste jag sätta fart.

KRAM

 

 

 

 

2015-08-10 Johanna Toftby, Recept

Kommentarer

Anna 4 år sen

Supergott! Gjorde det ikväll :) Tack för tips!

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 4 år sen

Vad kul!!

Christina 4 år sen

Hej! Jag måste också prova! Brukar älska dina recept:-) Har länge varit sugen att prova bönpasta. Är det mycket annorlunda smak mot vanlig eller tror du man kan “lura” resten av familjen:-))
Fortsätt njut kära du!!! Kram Christina

Moa 4 år sen

Hej!

Dum fråga men var köper du bönpasta? äter inte vanlig pasta pga kolhydrater skulle gärna testa detta!

Hälsn Moa

Hanna H 4 år sen

Ser super gott ut! Jag provade din pasta gratäng till helgen och hela familjen älskade det. Så nu måste jag prova denna rätt också. Men var hittar jag bönpastan?
Ha en härlig semester! Kram

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 4 år sen

Tack! Bönpasta står vid den “vanliga pastan”!
Kramar

Skriv en ny kommentarSvara på kommentaren

* Obligatorisk

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.

Relaterade inlägg