Fräsch juice med passion och kokos


Härligt med helg! Vad ska ni göra idag? Jag har suttit och jobbat vid datorn, druckit en god juice ni ska få recept på, vill få i mig C-vitamin och massa nyttigheter varje dag nu. Det är ju så mörkt och dystert så jag knappt vill gå ut. Men en grön och fräsch juice piggar upp!
Jag gillar inte gröna smooties som är tjocka, växer nästan i munnen. Därför gör jag juicer istället, man får i sig samma näring, bara mindre avocado eller ingen alls. Jag älskar avocado men inte i grön juice.
I den här har jag äpple, citron, passionfrukt, ingefära, spenat, lite kokosolja med smak. Den var så god så ni anar inte. Har druckit den precis och ska snart ner och köra bodypump på gymet.





Syrlig, fräsch med så goda smaker! Absolut inte tjock, jag äter hellre frukost och dricker en god juice, ska det vara tjock smoothie måste det vara bär. Men gillar ni krämigt även i en grön juice kan man lägga i en avocado.


Har köpt hem vita julstjärnor, det finns bara några veckor till, de som kommer till advent och jul är mer åt gula hållet. Så passa på att njuta av kritvita julstjärnor nu.

Och vackra amaryllis! Älskar den blomman.


Inom kort kommer mitt nya receptarkiv och utskrivsfunktion här inne, är så glad för det. Vet att ni är många läsare som lagar mina recept så håll ut, nu är det på gång!
Grön juice med passionfrukt 2 glas 
4 dl Äpple Kullamust äpplen från juicecentrifug
1 pressad apelsin
1 pressad citron
1 passionsfrukt
1 msk riven färsk ingefära
1 tsk kokosolja med smak (skippa om ni inte vill ha kokossmak)
1 rejäl näve färsk bladspenat
Gör så här:
Riv färsk ingefära på rivjärn, pressa citron och apelsin, häll allt i mixern med äppelmusten. Lägg i spenat, skrapa ur köttet ur passionsfrukten, lägg i kokosoljan. Kokosolja är bra för hela kroppen. Plus att fett bränner fett. Bra fett är grymt. Jag gillar med lite kokossmak.
Mixa allt och njut av en näringsrik, uppiggande juice!


9
0

Snygga festkläder!


Innehåller annonslänkar till Ellos, Cubus, Lindex, Clarks, Blueco 
Har ni en fin vecka? Fredag i morgon! Jag är så pepp inför helgen, massa kul som händer. Har varit i Göteborg och hämtat hem massa grejer från Ellos som ska fotas, här ska adventspyntas! Måste ju ligga före så ni får inspiration.
Men först ut tre snygga festoutfits om ni letar festkläder till vinterns fester. Älskar den här stilen. Lite rock och bling, svart sammet och paljetter.



Visst är kjolen vacker? Skönt med resår i midjan, kan man äta sig riktigt mätt på julbordet, haha. Snygg volang längst ner, normal i storlek, snarare gå ner än upp. Anja och Filippas kollektion.
Kjolen HÄR, Diadem HÄR, blusen HÄR. Blusen är grym för det är ett snyggt basplagg till glitter och paljetter. Fint med enkelt till glitter. Endast 149kr nu!


Nästa outfit är en galet vacker paljettkjol, snygg längd, nedanför knät och resår i midjan. Jag har S, normal i storlek. Kjolen HÄR. Vit blus tog slut snabbt, kika HÄR så har ni mer vitt. Men en enkel top är fint till.  Örhängen Zara. Armband Caroline Swedbom HÄR Väska Valentino.
Tips på jättefint, festligt linne som passar till kjolen HÄR.





Underbar sammetsklänning, också från Anja och Filippas kollektion. De har så fina kläder! Den här sitter som ett smäck, grym passform. Fin till Julafton eller julbordet med jobbet.
Finns HÄR. Örhängen Oscar de la renta, väska och skor Valentino.




Hoppas ni gillar! Jag älskar den här tiden som vi går in i nu, så mysigt när alla ljusen börjar tändas, nästa fredag gör jag ett jobb på Clarion Post och är med när den röda, stora rosetten tänds,  kanske vi ses då! Så mysigt och pampigt när den tänds och julen invigs i Göteborg.



Nu ska jag sätta mig i soffan, blev en lång dag idag, men roliga möten och en spännande sak jag tror ni kommer gilla här inne som kommer snart. Laddad för bodypump klockan 12 i morgon. Bästa passet i veckan, fredag lunch.
Kram så länge

7
0

Plasmapen före och efter


För 2,5 vecka sedan gjorde jag plasmapen runt mina ögon. Ni kan läsa mer om det HÄR.
Jag är så otroligt nöjd! Plasmapen stramar upp huden, har du tex lite hängiga ögon, påsar under ögonen eller bara vill strama upp huden så du ser piggare ut är detta något för dig.
Det är en behandling som stramar upp och krymper lös hud utan kirurgi med snabb återhämtning. Ingen kniv eller nålar. Plasmapen Louise Walsh har en elektrod som avger en flash av plasmaljus när man riktar den mot huden vilket skapar ett litet microbrännsår, små prickar. En läkningsprocess startar och nytt kollagen bildas. Håller i flera år. Små skorpor faller av efter ca en vecka.
Här är före till vänster och efter till höger på både höger och vänster sida. Ögonen är mer öppna. Ögonlocken har stramats upp.


Vill göra detta? Idag är sista dagen för att få 20% rabatt hos Löfvingkliniken!
Ring Löfvingkliniken för att boka tid eller för en konsultation på 031-711 6202 uppge mitt namn så får du 20% rabatt. Eller kolla hemsidan för tider HÄR.  Kostar från 3000kr per område och uppåt.
Hur jag såg ut vet ni nog vid det här laget om ni sett på instagram. Rent utsagt för jäklig. Haha! Men jag gillar spännande behandlingar som ger resultat och det gör detta. Jag har inte sett en enda som inte fått fina resultat och jag är så nöjd.
Så här såg jag ut dag två och tre. De värsta dagarna. Man får mycket bedövning, gör inte ont. Inte efter heller, men det svider en del men gick jättebra.



Ser inte klokt ut. Men jag gjorde både över och under och ut mot sidorna. Man svullnar rejält, blir riktigt rött och dag två vill man inte visa sig. Men drick massor, häll i dig c-vitamin och ut och gå. Det gjorde jag. Jag gick mycket och köpte olika nyttiga smoothies och gjorde egna.
Det påskyndar läkningen, ganska rejält också. För dag tre hade allt gått ner. Inte för att jag såg direkt rolig ut men stor skillnad från dag två.


På eftermiddagen hände något, för då hade svullnaden gått ner.
Detta är dag tre på kvällen.

Dag fyra började det att klia riktigt mycket. Jag sov nästan ingenting den natten. Fick som tur med mig två krämer som de sa jag skulle dutta på. Man får inte klia, riva eller dra bort skorporna.
De lossnar av sig själv. Så här såg jag ut dag fem. Otroligt hur snabbt det läkte. Redan här ser man stor skillnad, ögonen är större och mer uppstramat.


Dag sex.


Helt otroligt! Jag ser piggare ut. På sex dagar läkte det, jag var bara lite röd runt om.
Man ska inte sola, alltid använda faktor 50 och glasögon om man är i solen. Ca 12 veckor efter. Man kan åka till sol och värmen men smörja mycket och använda hatt.
Man kan göra fler behandlingar för ännu bättre resultat. Jag kommer göra det en gång till.
Detta är dagen jag gjorde behandlingen, ser så sjukt trött ut. Om ni tittar på ögonen är det skillnad.


Efter sex dagar.


Bilden är tagen igår kväll.




Piggare och så galet nöjd med den här behandlingen. Bästa jag gjort. En del tar kniven för de har ganska mycket hängande ögonlock, det har inte jag ännu så det går inte. Glad om jag slipper faktiskt.
Men vet många som blir nöjda. Även män, det kan se så ledsamt ut med hängande ögonlock över ögat även på killar, så man knappt ser ögonen. Men jag vet att man även kan gå via landstinget där och många som blir riktigt nöjda. Behöver ju inte ens vara estetiskt utan att man får huvudvärk eller har svårt att se.


44
5