• 2021-01-26, 08:00
  • 8

God morgon!

Gillar ni fräscha juicer och smoothie? Jag älskar starta dagen med en citronshots och gärna en god och syrlig juice eller  smoothie. Den här ska ni testa! Detta är en av mina favoriter och är med ananas, papaya och mango, passionsfrukt och även lite ingefära. Den är så god! Behöver man mellanmål och känner sig sugen på något är en smoothie perfekt.

Jag köper fryst för det är perfekt att ha hemma, blir gott att mixa också.

Jag brukar ha mandelmjölk eller vanlig mjölk, men det är gott att ta hälften kokosmjölk också. Då blir det lite som Pina Colada! Slurp.

Exotisk smoothie två stora glas:
4 dl mandelmjölk eller valfri vätska (mjölk, kokosmjölk, ärtmjölk)
300 gram fryst ananas, mango, papaya. (Finns portionspåsar frysta a 150 gram)
1 msk färsk riven ingefära
2 passionsfrukter (skrapa ur köttet)
1 pressad citron
1 tsk kokosolja om du har hemma.

Gör så här: 

Häll i allt i en mixer, ta gärna ut frukterna från frysen och mixa allt direkt, då blir den kall och god.
Pressa citron i en citronpress, skapa ur köttet ur passionsfrukter och häll i. Skölj ingefäran och riv, häll i 1 msk. Häll i vätskan. Späd med mer om du vill ha den tunnare.
Njut!

 

2021-01-26 Johanna Toftby, Recept

Kommentarer

Susanne Andersson 1 månad sen

Tänkte bara tippsa om att även passionsfrukt finns att köpa fryst !
/ Sussi

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 1 månad sen

Ja det stämmer men jag älskar när den är färsk! Så god :) Så köper alltid en extra och äter ;)

Men bra att ha i frysen så klart.

Lena 1 månad sen

Var köper du den frysta frukten?😋

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 1 månad sen

Finns i matvarubutikerna, finns alltid på Coop extra eller Kvantum, smidigt att ha hemma så kan man enkelt svänga ihop en god smoohie!

CarinaL 1 månad sen

Tack för receptet🤗 Själv slutade jag med mandelmjölk efter jag läst innehållsförteckningen 🤣Men det går ju att blanda med annan vätska!

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 1 månad sen

Men du kan göra det själv! Jag har gjort det flera gånger, cashewmjölk är så gott!

Ta annars valfri vätska, så god smoothie med exotiska smaker :)

Barbro 1 månad sen

Den är ju sååå god…får nog köpa ingredieser när jag går hem från jobbet o göra den.
Ha en bra dag..

Svar på kommentaren:
Johanna Toftby 1 månad sen

Ja den är underbar!
Ha en fin dag ☺️
Kramar

Skriv en ny kommentarSvara på kommentaren

* Obligatorisk

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Relaterade inlägg

Igår var min fina vän Helen´ här på lite plock och vi delade på en god flaska champagne. Så härligt att bara sitta och prata om livet, tänk att vi har varit…

Beige, beige, beige. Jag älskar beige! Kanske märks? Älskar jordnära färger och tröttnar aldrig. Här har ni dressen jag hade i helgen ni frågade efter på stories. Skulle inte kalla den mysdress…

Igår var min fina vän Helen´ här på lite plock och vi delade på en god flaska champagne. Så härligt att bara sitta och prata om livet, tänk att vi har varit…

Beige, beige, beige. Jag älskar beige! Kanske märks? Älskar jordnära färger och tröttnar aldrig. Här har ni dressen jag hade i helgen ni frågade efter på stories. Skulle inte kalla den mysdress…

Men alltså det här vädret kan man ju tjata om men det gör ju så mycket att det är ljusare ute. Vi får igen alla missade soltimmar i december med råge, haha.…