• 2013-02-06, 21:23
  • 0

Äntligen mina vänner finns båda ute igen! Det är många som väntar på att beställa och komma igång. Idag har jag tränat med Michael, han är den bästa tränaren jag någonsin haft. Helt galet bra övningar. Nu ska vi bli tighta och få ordning på kroppen, ni också va? Heja heja!

20130206-211809.jpg
Jag gillar verkligen att bara kunna dra fram min matta sen kör jag! 35 minuter intensivt tungt pass som tränar hela kroppen. Sen klar. Visst är det bra?! Man blir glad av deras träning och motiverad!
HÄR beställer ni.
I nästa inlägg ska jag visa var jag har varit idag :)

Puss

  • 2013-01-13, 19:10
  • 0

Idag sov vi länge… Den här lugna helgen behövde vi båda.
Nu väntar en lång och intensiv vecka då vi ska resa båda två åt alla möjliga håll. Men det är också därför jag behöver träningen, det ger ork och energi. Snygging i ray ban i bilen. Hett!

20130113-185620.jpg

20130113-185629.jpg
Solglasögon idag! Vilken underbar vinterdag vi haft i Göteborg…
Det blev en mysig utflykt innan jag skulle mot Skövde och mina tjejer.

20130113-185740.jpg

20130113-185814.jpg
Köpte varsin kaffe sedan strosade vi runt och gick en promenad.

20130113-185859.jpg
Hann med ett snabbt besök på NK. Enda och bästa köpet…

20130113-190141.jpg
Voluspa doftljus… Älskar dom! Vackrast att ha framme och “Champagne” doftar magiskt.
En mörk ren choklad också.

20130113-190344.jpg
Tråkigt att säga hej då varenda gång…men vi ses ofta som tur är… Känns bra! ;-)
Nu är jag hemma och mina tjejer är här.
Marilyn stod framför TVn när jag kom och hade precis tänkt köra passet.
Jag kastade på mig mina träningskläder och hängde på direkt.
Underbart! Och träningen blir ju så mycket roligare med lite färg även på kläderna.

20130113-190552.jpg
Den här rosa mattan är Casall, känns bra för knän och stretch.
Och jag blir gladare av färgen!

20130113-190716.jpg

20130113-190904.jpg
Passet är intensivt och man blir riktigt svettig!
Bra avslutning på helgen. Har ni tränat något? Nu kör vi igång en ny vecka.
Puss
(Ska slita ner julen ikväll. Hu….granen…)

20130113-195840.jpg
Många frågar om dvdn jag kör.
Här ser ni…. Superdupergrym! Den har gett mig mycket… Kolla topphälsa eller Annikas blogg “shape up!
Där kan ni fråga, hälsa från mig =)