• 2017-01-05, 13:51
  • 45

Jag gillar att få kommentarer om det jag skriver. Men ibland blir jag väldigt fundersam över vad som egentligen driver kommentarerna. Tydligen är det väldigt provocerande för vissa att jag lägger mycket tid och energi på att träna och gärna tipsar andra om hur man ska komma igång med sin träning. Hur kan det vara så fel att må bra?

Jag har skrivit oerhört mycket om att träningen räddade mitt liv. Läkaren ordinerade mig motion när jag drabbades av panikångest och hade tolv kilos övervikt. Jag kunde inte gå en kort promenad utan att jag fick blodsockerfall. Mina fickor var fulla av energibars för att ge mig en sockerkick så jag kunde ta mig fram.

Härom dagen när jag tipsade om hur man kommer igång med sin träning här på bloggen så lade jag ut bilder på Instagram med hur jag såg ut före och efter jag började träna. Det slår aldrig fel, för varje person som blir inspirerad över hur man kan förändra sig själv och sin hälsa finns det en annan som blir rasande över att jag kände mig fet och mådde dåligt.

Varför är det så känsligt att skriva jag hade för mycket fett? Det är inte någon moralisk synpunkt, det är bara fakta. Jag skriver aldrig hur ni ska se ut, men min gamla kropp symboliserar för mig övervikt, panikångest, tröstätande, orkeslöshet och sömnbrist. 

Jag har tränat mig till en stark kropp. Jag tog tag i mitt liv och jag har aldrig fått så mycket skit på bloggen som jag fick då. Tusentals blev samtidigt peppade och inspirerade. Många mailar fortfarande varje dag om att de kommit igång med sin träning och mår så mycket bättre. 

Mår man bra fast man har några kilo extra, vad gör det? Jag går också upp och ner ibland. Det handlar om balans. Om jag väger tre kilo mer på vågen gör det ingenting, men jag älskar träna och att äta bra mat för jag vet att kroppen mår bra av det. Kroppen har aldrig mått så bra som när jag började träna mer och lade om kosten. 

Jag lovar, det betyder inte att jag ser ned på den som äter kladdkakor, ät det så mycket ni vill. Men det har blivit något konstigt i debatten när man ser ned på den som vill hålla sig i form.

 

  • 2013-02-17, 20:27
  • 0

Yes! Där poppar det upp mycket roliga bilder, inspiration gillas.
Jag heter mitt namn och inget annat om ni vill följa.

20130217-192751.jpg

20130217-193215.jpg
Har ni insta? Visst är det ganska kul? Fått många bra tips där. De flesta butikerna, webbshops har det. Osmart annars ……. ;)

20130217-194747.jpg
Har kommit hem, mina vackra blommor fick följa med samt en ny fin lykta jag fick av Janne. Han vet jag älskar ljus och blommor :)
Titta vem som kommit hem!

20130217-195126.jpg

2013-02-17 Mitt liv
  • 2012-08-27, 11:47
  • 0

Två dagar kvar tills vi drar en vinnare i Love Forever tävlingen! Kul att ni gillar, det gör jag med. =)
Creative lounge och GHD är på G med tävlingar inom kort, tjoho!
Hittade mina gamla stövlar jag köpte för ett par årsedan på Bianco.
Älskar sensommar och jag gillar att bryta av och inte ha för pimpinetta skor. Dessutom funkar ryggen bättre när jag inte har för platta eller för höga.


När jag inte bloggar finns jag på instagram, det går betydligt fortare.

20120827-114601.jpg
Väldigt roligt att se alla fina bilder en del lägger upp.

20120827-114704.jpg
Lyssnade på den här kanalen under min powerwalk. Grym!

  • 2012-07-20, 01:08
  • 0

Nattbloggare men är inte ens trött… Vänt lite på dygnet nu när vi är lediga. Skönt… och inga småbarn som väcker en och skriker före 06… ;)
Vi hade en härlig dag i Gbg och bra shopping! Massor med folk eftersom det är Gothia men det gick faktiskt ganska bra ändå.
Vanliga fall skulle jag fått panik bara av tanken… måste vara träningen som lugnar nerverna.

Ni undrar vad vi köpt och jag visar några plagg… Barnen ville inte gå modevisning men jag lovar fota när dom har på sig.
Är ingen modebloggare men ska göra mitt bästa.

Jag gillar inte reor alls egentligen och undviker för att inte köpa något onödigt som blir liggandes.. Men nu har vi fyndat BRA grejer. Riktigt kul!


Behövde några basiclinnen att springa i… 49kr stadium.. Bikini top shop 49kr/29kr
Barnen hittade en del på Monki.. Topar och svarta jeans på Zara..
Jag hittade den här underbara klänningen på Monki.

20120720-003707.jpg

20120720-003806.jpg
Vita shorts 49.50 Gina.. Marilyn köpte likadana. Utan att vi visste om det :)
Perfekt nere i Malaga. OCH ute på sjön.
Marint är snyggt och ibland gillar jag det klassiska. Rut mfl..

20120720-004127.jpg
Visst är det fräscht?!
Det allra bästa köpet var dock den här… Äntligen.

20120720-004424.jpg
Just det… Låtlistan ville ni ha. Tar tag i det. Börja med att söka efter “Turn up the love”. Oj oj oj.
Det andra bästa köpet…. var…. dessa Snyggingar. Michael Kors.

20120720-004642.jpg
Gryyyym rea, 70% och min stl. Tidlösa sommarskor som satt som ett smäck.
Tur ska man ha ibland.

20120720-004846.jpg

20120720-004957.jpg
Härlig dag med mina älsklingar, nöjda med sin shopping!
Strosade även förbi Heden och dom hoppas på att spela Gothia nästa år… Vilken enorm cup det ändå är…

20120720-005306.jpg
Vid sjutiden åkte vi hemåt igen.. Solen var framme!

20120720-005428.jpg
Ska svara på några frågor…

Ja Marilyn är ganska lång, 162,5 och några cm längre än L-M. Så kan det va trots hon är knappt två år yngre.

Jag är 168 cm

Ja, det är Jannes båt.

Mina svarta solglasögon, Lindex. Lägger bort alla eller sätter mig på dom så jag vågar bara köra budget.

Vi bor i min pappas föräldrahus strax utanför Varberg. Guld att kunna åka ner hit och inte behöva känns ångest över att hyra en dyr stuga eller campingplats en vecka och sen vräker det ner regn..

Jag varierar träningen mycket. Varvar med powerwalk och intervall på morgonen. Springer hellre på kvällen då jag har mer energi för längre runda. Vill fortfarande förbränna och då är PW på morgonen bra med enbart kaffe utan frukost.

Styrketräning någon dag i veckan men har ett band jag använder hemma plus efter varje runda kör jag styrka, sittups, utfall mm

Mina svarta träskor är från Nordljus.net. Bäst!

Svårt att säga färg på hårfärg, jag blandar… Botten lite kallare och mörkare men varmare på längderna så det inte blir “för hårt mot ansiktet”.

Någon frågade om min väska? Vilken?
Den vitröd randiga? Från ejjes väskor i Skövde.

Jepp, jag har instagram. johannatoftby, även min kille om ni vill följa honom. Men han är min bara så ni vet ;-) haha.
janne_fors. Fina bilder mycket från havet…som är hans paradis.

Så där! Tror det var några frågor iaf.

Nu ska jag ner i sängen, i morgon blir det ut med båten. Tjoho!! Vädret ser bra ut…..

Kör hårt ni som tränar, Shit vad ni är duktiga! Visst är det underbart…. Jag ställer klockan och ska ut på en svettig PW före frukosten. Ni också?

Natti och kramar