• 2015-08-06, 21:45
  • 18

Äntligen! Jag och Janne har länge tänk att öppna en egen webbshop. En sida där ni kan hitta lite av varje, mina favoriter bland annat. Är riktigt glad att jobba med min andra hälft. Vi kompletterar varandra så bra och förutom all kärlek har vi väldigt roligt ihop. Då brukar det bli bra!

Vi börjar i liten skala med några väl utvalda produkter, bland annat snygga träningskläder. Webbshopen kommer sedan växa och bli större och fyllas med mer roliga grejer.

För ni är som “tokiga” när vi bloggar om både träningskläder och mössor. =) Janne får packa som en galning men nu blir det lättare när ni kan gå in direkt i webbshopen och enkelt beställa när ni vill. Ni behöver alltså inte längre maila för att beställa.

DSC_0496

Vi har även snygga Skin Bling som jag tokälskar! Det är enkelt. Kommer ni ihåg gnuggisar? Detta är samma. Jag fick så mycket komplimanger när jag hade detta när vi var i Barcelona sist. Vill du ta bort på en gång tar du olja, annars sitter dom i flera dagar.

DSC_0417

DSC_0855_1024

DSC_0381_1024

Träningskläderna är från MXDC och där kommer vi fylla på med snygga grejer allt eftersom.

Nu kör vi ett erbjudande! Ni får 20% rabatt på alla MXDC´s träningskläder, använd koden JOHANNA20 så dras rabatten av i kassan. Shoppen hittar ni HÄR  Man kan också klicka i “Följ” så får du uppdateringar så fort det kommer in grejer så det inte tar slut.

Välkommen in och dela gärna =) 

 

 

 

  • 2015-04-13, 22:00
  • 34

Gillar ni choklad? Seg kola? Då måste ni bara göra det här. Jag fick receptet av min mamma och tänk vad roliga grejer man kan göra utan vitt socker.

Choklad och jordnötsbar i tre lager: Salt jordnötsbotten, seg kola och mörk choklad. Helt amazing.

Alla ingredienser är  ekologiska. Jag sötar med dadlar, lite jordnötter är det och det är sällan jag äter det så lite är ok tycker jag. Den mörka chokladen är rå choklad 70% med lite palmsocker.

Dessa är så goda så jag vill tala om att ni som är sockerberoende ska tänka er för när ni gör sånt här godis som är “nyttigt”. För vräker man i sig blir ju inte det heller så bra.

Är ni känsliga för det som triggar igång socker, kanske ni ska vara försiktiga. ;) För det smakar nämligen snickers….

Men har ni inget sockerbegär och vill ha goda energibars-gör dom! Jag älskar dadlar och nej det är inte farligt att äta dom. Självklart inte för mycket som med allting. Balans. Lagom. Inga problem!

Jag triggas inte av dadlar, tvärtom.  Det är mycket vitaminer, mineraler och antioxidanter och fibrerna gör att du inte får sockerbegäret som med vanligt socker. Man ska ju även vara försiktig med frukt i för mycket mängd.

Självklart är en sådan är bit ingen fara och betydligt bättre än en bit kladdkaka om man vill hålla sig ifrån det. Bjud på dessa till fredagsfikat istället så lovar jag att ni kommer bli populära för det var dom godaste på länge.

Sedan gör det ekologiska mycket….

Recept:

Botten: 

1 dl naturella Cashewnötter

1/2 dl jordnötssmör (osötat eller hemmagjord)

1 1/2 msk honung

1/2 tsk vaniljpulver, inte socker

en nypa havssalt

1. Kör cashewnötterna till ett fint mjöl i en matberedare. Tillsätt jordnötssmöret, vanilj, honung och salt och kör igen.

Gör en rulle och dela den i bitar, platta till dom något och ställ in i frysen täckt med bakplåtspapper.

Fyllning: 

10 Färska dadlar, urkärnade eller 1 dl dadelpure

1 msk kokosolja, flytande

1/2 tsk vaniljpulver (inte socker)

en nypa havssalt

1 dl jordnötter

2. Mixa dadlarna, kokosoljan, vanilj och salt till en slät smet. Vänd ner jordnötterna i fyllningen. Jag grovhackade dom innan. Blir som “snickers”. :)

3. Ta fram bottnarna och lägg på fyllningen på varje liten bars. Jag gjorde mina ca 3-4 cm. Plasta dom väl och lägg i frysen till allt har stelnat.

4. Smält chokladen i vattenbad och doppa dom. Låt stå kallt i 10 min. Kan ju ha vilken choklad du vill, men rå och mörk är bäst då fyllningen är ganska söt.

DSC_0239-2

Lite kladd men jag gör det enkelt. Doppar ner dom, upp på ett bakplåtspapper och sedan lyfter jag upp dom igen så dom stelnar utan chokladen runt om som flyter ut.

DSC_0251

Jag har nu varit utan godis och skräp sedan 1 februari. Kanske aldrig testar något sånt godis igen? Eller jo, det ska jag kanske. Någon dessert har jag smakat på efter 2 helt sockerfria månader, det är kul att testa sig fram. Har jag förresten missat skriva om hur jag upplevde två månader helt utan socker, varken fika, godis eller dessert? Måste skriva om det! Det var ett roligt test.

DSC_0245-2

Jag tog en halv före träning och en bit efter direkt när jag kom hem. Bra energi och behöver inte mer. Perfekt om man vill tex ha något fika till helgen eller äta något som är gott och bättre än skräp. Lagom och en räcker gott och väl.

Lycka till med era mumsbitar!

Körde två vändor PW idag och i kväll var jag och L-M på ett Corepass. Bålstabilitet och tunga magövningar, rumpa och lår. I morgon hinner jag inte till gymmet för det kommer gå i ett. Jobb på salongen, sedan mot Gbg men en runda på morgonen hinner jag alltid.

IMG_8701.JPG

Kallt som sjutton i morse men SOL. Tusen tack för alla hälsningar både på mail, instagram eller när ni kommer fram på stan. Det är så kul att ni gillar våra mössor! Vill ni beställa våra mössor mailar ni på: [email protected]

 

 

  • 2015-03-22, 18:54
  • 53

Nu kan ni äntligen beställa våra nya mössor! Kolla även in tävlingen längre ner. De förra blev snabbt populära och sålde slut men nu har vi nya färger.  De nya mönstren är rosa leopard och blå camo och jag tycker dom blev så snygga och sitter fint på. Jag har min när jag är ute på morgonrundan och den passar även som en snygg accessoar. Då det är en tunn, skön mössa passar den även i vårvädret.

Kvaliten är 95% bomull, 5% lycra, krymper max 5 %.

Pris: Vuxen 169kr Barnmössa 149kr

DSC_0393

DSC_0391

Nytt för kollektion II är att vi också har barnmössor, vi fick många frågor gällande detta senast och vi lyssnar så klart på era önskemål.

DSC_0384

Titta så söta dom är.

Barnmössorna har en ungefärlig omkrets av 43 cm. Tyget är i stretch på samma sätt som den första kollektionen var, detta gör att den passar de flesta. Vi syr upp mössorna i Polen så det är Made in EU. Kommer även fota med barn så bilder kommer.

Vi hade tänkt att ha vår webbshop klar till lanseringen men vi har full fart hela tiden så den är inte riktigt färdig än. Därför kör vi via mail eftersom många redan vill beställa. Vill du försäkra dig om att få en mössa i detta mönster beställ snarast.

Dessutom har Janne tagit fram en söt låda vi kan skicka mössorna i till er. Kolla vad fin den blev? Han bad om en högupplöst bild och sedan frågade han vad jag tyckte om en rosa låda mm. Sim salabim så blev den så här!

DSC_0382

Vad tycks? Han är grym min darling! Mats har tagit bilden som ni säkert känner igen från min header i bloggen.

DSC_0372

Hur gör man om man vill köpa mössorna? 

För att beställa så maila till [email protected] och följ intruktionerna som ni får i det automatiska svaret. För att allt skall fungera smidigt och snabbt så starta inga nya mailtrådar utan svara gärna på mailet ni får tillbaks från oss.

DSC_0365

Vill ni vinna dessa?

För att fira att vi även har barnmössor så kommer vi tävla ut mössor till två familjer. Ni har alltså chans att vinna till både föräldrarna och barnen!

För att vinna gör så här:

*Dela inlägget på facebook gilla 

*Gilla gärna min facebook HÄR. Då får ni även alla blogginlägg i flödet.

*Skriv en kul motivering här i kommentarsfältet varför du vill vinna, samt hur många ni är i familjen. 

Tävlingen pågår fram till onsdag lunch kl 12.

Stort lycka till och hoppas ni gillar dom nya färgerna.

Kramar Johanna och Janne

 

Ps. Vi får massor av beställningar just nu, har du mailat flera gånger så får du flera svar. Så ni inte tror vi blivit tokiga när ni får samma svar igen :) ds.

 

  • 2015-01-25, 12:54
  • 11

Har ni testat dessa goda energidrinkar? Dom kallas solskenssmoothie för det är massor av nyttigheter och så goda! Passande namn, nu behöver vi extra mycket vitaminer och kanske ni även drar på er halsont, förkylningar under vinterhalvåret. Vanligt också när man kör igång hårdare träning.

Bilden ovan är från när jag gjorde den i vintras, då hade jag även morot i men det skippade vi idag.

IMG_3844.JPG

Receptet hittar ni HÄR. Mango, apelsin, ingefära och hittar ni den nyttiga äppelmusten från Kullamust blir det ännu godare. Vatten funkar också.

Sedan blev det omelett och bacon. Älskar söndagsfrukost.

IMG_3841.JPG

Vi behöver mer sol! Ut och njut i det fina vädret idag, vi gick en runda före frukost. Så vackert ute och det känns att kroppen skriker efter ljus.

10421175_10152610454423067_3564713945655562493_n

Vintervädret lika härlig i Göteborg som i Sälen. Fortfarande frågar fler hur man beställer mössorna. Ni mailar [email protected] (Fåtal av dom gröna kvar, inga rosa.)

Ha en riktigt skön söndag!

 

  • 2015-01-25, 00:19
  • 16

Hej hopp!

(Detta inlägg började jag skriva redan vid 11 och sedan hann jag inte färdigt)

Har ni haft en fin lördag? Jag vaknade utsövd efter 8 idag och sova 8 timmar i sträck är helt fantastiskt och inte ofta. Min kropp mår bäst av att sova 7 timmar, det blev annat när man fick barn det där med sömn och sedan är det som om kroppen ställt om sig. Känner ni igen er? Kanske extra mycket ni som har småbarn just nu ;) Det vänder!

Längesedan jag tipsade om kläder mm men det är mycket rea ute i butikerna så därför inte så mycket inspiration. Förra veckan var jag och L-M dock inne på Clarks och vi hittade så fina grejer. Hon skulle på en middag och behövde en fin klänning så denna svarta blev det till henne. Hon är kort och denna ser på bilden ut att vara lång men den satt jättefint på henne och snygg längd.

DSC_0193 2

Mycket fint på deras rea.

IMG_2874

Hittade en cool väska som blir fint i vår och sommar. Roligt med någon annorlunda att variera med till mina klassiska som jag alltid har.

DSC_0177

Janne fick en kavaj som är mysig.

IMG_3583

DSC_0180

Köpte nya krukor, blir så tomt varje gång man plockar bort julgrejer men undrar vad hade man innan ?

DSC_0179 2

DSC_0222

Marilyn hittade en så mysig lampa till sitt fönster. Magnolia med små ljusslingor i. Roligt när dom hittar något själva dom tycker om och gör sitt rum till ett eget kryp in. För där inne hänger hon mycket. Filmtjej som hon är. =)

DSC_0193

Nästa tips är superfina lampfötter från Chilli. Jag har haft en fantastik fin lampa som jag köpte där för flera år sedan och sen har jag inte fått tag på någon mer. Nu hittade jag dom igen och köpte flera stycken. Älskar dom. Passar perfekt hemma hos oss. Jag gillar en röd tråd genom hela hemmet och inga färger. Tycker bara om jordnära toner, förmodligen skittråkigt för vissa men jag gillar när det känns enhetligt och det är det viktigaste, att du gör det personligt som du själv trivs med.

DSC_0188 2

Nu har jag haft sängen sedan maj förra året och jag kan säga att det var absolut det bästa köp jag gjort i hela mitt liv. Carpe diem (Sandö) Sover som en prinsessa och det finns ingen bättre än att krypa ner i den stora sköna sängen. Valde extra höga ben, kontinental och hög gavel (tinek) så det är en jättesäng haha och man känner sig som en lite myra.  Men desto skönare att krypa ner. Nu för tiden tycker jag sovrummet är bland det viktigaste i ett hem. Lugna färger, inte rörigt och inte massa grejer överallt. TV- Big NO. Kommer inte innanför det rummet. ;) Funderar ni på ny säng? Alla tycker förstås olika även där men Carpe är grym. Sedan kan jag rekommendera extra hög. Det är en häftig och skön känsla. SOVA i sisjön, tack för all hjälp man får där.

Idag blev det löpning på gymet, åh har ni inte upptäckt det eller tycker det är jobbigt- Kör ändå- det finns ingen som är bättre. Rena lyckopillret! Är det jobbigt, kör så länge du orkar. Sedan kommer du orka lite till. Känslan att helt plötsligt klarar 6 km lätt utan att stanna är magiskt.

IMG_3811.JPG

Sedan har vi jobbat en del. Ni är galet många som beställt och fått våra mössor, nu är dom rosa helt slut och ett fåtal kvar av den gröna. Nu har vi planerat nya grejer som kommer framöver. Det är väldigt roligt att se era taggar, hashtagga gärna johannaojanne om ni har era mössor. =)

Tack för alla fina bilder ni lägger upp. Ni är så snygga och vi blir jätteglada. Här är ett par jag fotade av från instagram nu.

IMG_3833.PNG

Hur söt?!

IMG_3829.PNG

IMG_3832.PNG

IMG_3834.PNG

IMG_3830.PNG

IMG_3831.PNG

Extra varm kram till Ingela till höger som är en riktig kämpe med sin cancer. Heja dig!

IMG_3835-0.PNG

IMG_3836.PNG

IMG_3837.PNG

Wow så fina ni är allihop!

Kvällen avslutades med hockey mot Växjö och sån stämning i Scandinavium. Vilket intro, så mycket folk och det var så kul!

IMG_3838.JPG

Bra match men förlust som vi inte behöver prata om. Dom ligger fortfarande dock två i tabellen ändå, hehe.

IMG_3819.JPG

Träffade goa vänner. Erika, Anders, Roberto mfl.

IMG_3820.JPG

Min kärlek som jag aldrig kan se mig mätt på.

IMG_3827.JPG

Hemmakväll med kräftor och lite plock blir en skön lördagskväll. Nu ska vi sova gott.

Sist men inte minst- Utmaning dag 7!

 

35 Squats

20 Utfallssteg

15 Höftlyft

20 Crunches  

Kör hårt! :)

 

 

 

 

  • 2014-12-30, 23:20
  • 12

Dagen före Nyårsafton och nu pirrar det riktigt ordentligt i magen. Så kul det ska bli! Jag åkte ner till Göteborg i eftermiddag där jag och Janne var och fixade en grej innan vi gick till Scandinavium.

Kul att träffa krönikakollegan på GT som dessutom spelar fotboll har jag hört men gillar mest hockey.

IMG_1841.JPG

Alla heter Glenn i Göteborg!

Härlig stämning i Skandinavium och snart är det dags för min tjejkväll! Nästa vecka den 8/1 kl 17 på Berzelius ses vi ni som anmälde er först och har biljetter. Det var kaos med anmälningar och biljetterna tog slut på en gång. Jag är väldigt glad, stolt och tacksam. Tänk vad hemskt om ingen ville komma. Drömde mardrömmar innan, haha!

Nu är jag helt säker att vi kan dra igång en stor bloggträff till våren och  då jäklar kommer det bli drag! Massa pepp, träning, föreläsningar, god mat, mingel, shopping och bra musik och dans. :)

Inför tjejkvällen på hockeyn nästa vecka, vi har fått så fina tävlingsvinster.. förutom allt jag nämnt innan kommer vi även tävla ut ett helt nytt nagelset värde 1400kr! Min bästa Sukran  överraskande mig när jag var där förra veckan och gjorde fina naglar och berättade att hon ville sponsra oss med det. Härlig vinst och grymt duktig tjej! Jag gjorde fina guldnaglar sist hos henne och blir lika nöjd varje gång. Ni som inte hittat henne, hon finns nere vid bommen 6 på salong Infinum. tel 031-71 10 990 el. 0737-699683

Nyårsnaglar!

IMG_1849.JPG

Vill man blinga extra mycket ska man förstås ha lite skinblings på kroppen! Dessa är från inreda.com och kommer i ark som man sedan klipper isär och sätter precis som man vill. Dom kommer i olika delar men jag tyckte det var kul att sätta ihop som “Kedjor”.

IMG_1807

Coolt va! Finns HÄR. 

Nu sitter vi med alla mail och betalningar för mössorna. Det är galet hur många som ville köpa och detta trodde jag nog aldrig…det är en strykande åtgång men än så länge finns det mössor kvar. Det har varit smått kaotiskt på mailen men Janne svarar och hjälper er allt eftersom.  Så kul att ni gillar dom! Jag sköter fotograferingen och bloggen, hehe. Har även lämnat veckans krönika till GT och får äran att skriva årets allra första.

Härligt med teamwork med darling men snart ska vi krypa ner. I morgon ska vi först posta ett gäng mössor och sedan ska vi åka upp till goda vänner i Stockholm för att fira NYÅR! Så kul det ska bli!

Har plockat fram smycken och kläder, dags att snart fira in 2015!!! Känns skönt att krypa ner och vakna pigg och utvilad. Peppad till max att fira årets sista dag.

DSC_0203

Vill än en gång säga, stort TACK alla fina bloggläsare för det här året. Ni är fantastiska och det värmer i hjärtat varje gång ni kommer fram, skriver eller hör av er på mail. Ni anar inte känslan….

Puss och kram

Ett riktigt Gott nytt år hälsning kommer i morgon ;)

  • 2014-12-29, 23:12
  • 20

Jag älskar mössor och nu kommer våra egna! Tjohoo så roligt att göra detta ihop med Janne, vi har tagit fram två stycken som vi nu har på lager och den rosa talar för sig själv, jag älskar färg just på mössor och framförallt när jag tränar. Har en förkärlek till rosa och hallonrött och därför kom denna mössan till. En blandning av sött och salt. ;)  Den gröna/svarta har jag minst lika ofta fast kanske mer till vardag än träning. Skulle kunna gå i mössor jämt för jag tycker det är dels snyggt och dessutom bra om man inte orkar fixa håret, hehe.

DSC_0050

IMG_1780-0.JPG

Dubbelsydd, stretch och sitter snyggt på. Perfekt att ha under pwrundan eller när du bara “vill vara snygg på stan”. Skön mössa som sitter där den ska.

IMG_1575.JPG

Kolla här då! Magnus och Mats ute på en vintrig PW idag. Mats har vår mössa, snyggingar!

mössa

DSC_0048

Håll ögonen öppna, under 2015 kommer det komma fler nyheter allt eftersom!

DSC_0004

Dessa mössor kommer inom kort finnas på en webbshop men vill ni redan nu beställa går det bra. Mössorna kostar 159kr/styck. Maila till:

[email protected] så fixar vi det, det är nämligen några som redan hört av sig efter sett på instagram och frågade om vi kunde lösa det innan webbshopen. Janne hjälper er om ni vill fråga något.

På Instagram kan man tagga #johannaojanne om man har mössorna så får vi se hur snygga ni är i dom. Dela gärna detta inlägg om ni gillar. =)

Puss och Kram!