• 2015-05-28, 19:08
  • 8

Flera undrar över dagsbiljetter till inspirationshelgen den 5e juni, ni som tex bor i Göteborg eller inte kan stanna över. Vi har några dagsbiljetter kvar. Allt ingår från början till slut (utom logi). Föreläsningarna, träningspass, all mat, frukt, smoothie,  kaffe mm. Middagen på kvällen, priser, goodiebag samt tillgång till personlig kod som ger er 30% rabatt på allt på Blueco.se! Ni kan även få styling av tjejerna på Main om ni vill. Dom är på plats under hela eftermiddagen och erbjuder fri styling tillmiddagen. (Ni kan byta om och fixa er inne på relaxen till middagen.)

Ni anar inte hur mycket priser vi har så jag tror en hel del kan till och med gå plus. ;)

Vill ni kika in på vackra Sankt Jörgen Park resort klicka HÄR. 

5327

1389

Vill man inte vara med och träna kan man förstås njuta inne på relaxavdelning istället. Vill man kanske istället ta en ansiktsbehandling så gör man det. Vi har ett fullspäckat schema men man är med på det man vill.

Vi kommer få en fantastisk helg, jag ser så mycket fram emot att få träffa er alla! Ser även fram emot våra grymma föreläsare, jag vet att vi kommer få lära oss SÅ mycket. Kost, hälsa, träning och inspiration.

Idag har jag tagit emot två leveranser till goodiebag. Tror ni kommer bli glada. Det är väldigt  mycket att rodda med nu men också väldigt roligt. Fick mail om ännu mer priser idag. Fattar inte vart det ska sluta, det är måååånga företag som vill vara med. och det blir bi glada för! Eller hur?

För att boka dom sista dagbiljetterna klicka HÄR. Där ser ni också hela programmet.

bert-nya-011

Detta kan ni inte missa!

 

  • 2015-05-07, 09:06
  • 140

Sommarens måste i varje garderob är en ljuvlig jsquad. Det finns många olika varianter och man kan ha dom till jeans, bikini, korta jeansshorts… fest eller vardag. Jag älskar dom! Årets snyggaste plagg och är glad och stolt över ett roligt samarbete med Blueco.se som också är min största samarbetspartner till bloggträffen  5e juni. Kolla in alla Jsquad HÄR.  Ligger även direktlänk till bokning för eventet.  (Delbetalning, faktura mm klickar ni i själva.)

Vi tänkte börja presentera dom olika grejerna vi ska tävla ut på vår inspirationshelg. Häromdagen visade jag upp Ghd hotstylers och att ni kan vinna klänningar för ett helt år (!) från Dry lake bland annat. Nu presenterar vi nästa plagg som ni kommer kunna vinna den kvällen nämligen en snygg Jsqaud! Tjoho vilka priser, jag smäller av snart! Varje dag får vi in nya grejer som jag kommer lägga upp här inne.

IMG_9963

Nu har vi även en facebooksida för vårt stora event på Sankt Jörgen park den 5e Juni! Jag satt igår kväll och fixade det sista och nu ligger den ute. Där hittar ni allt som rör eventet, man kan ställa frågor, kanske fråga om samåkning med någon? Man kan också boka biljetter. Framförallt: Vi kommer ha massa tävlingar även fram till den 5e juni. ALLA kan vara med!

Ni hittar vår nya sida HÄR. 

IMG_9931

Gillar ni denna? Visst är dom alla underbara? Idag har jag valt ut en utav mina favoriter som ni kommer kunna vinna både här och under bloggträffen på kvällen.

För att vinna just denna från Jsquad gör så här:

*Skriv en kommentar här nedan i mitt kommentarfält. (Inte på facebook utan här på bloggen. Ser ofta många gör fel) 

*Dela detta  inlägg. 

*Gilla vår facebooksida “Inspirationshelg på Sankt Jörgen”. HÄR  hittar du den. 

Nu kommer vi köra mycket tävlingar så det gäller att ha koll och hänga med. Denna tävling pågår till lördag morgon kl 09. Två dagar alltså har ni på er. Sedan kör vi ny tävling. Jag tror det blir karma of charms boots  från Blueco…… woop woop!

Stort lycka till och hoppas vi ses på Sankt Jörgen!

 

 

 

 

  • 2015-04-15, 23:37
  • 32

Nu släpper vi datumet! Fredag den 5e juni har jag min efterlängtade stora bloggträff på Sankt Jörgen Park resort i Göteborg. Om ni visste vad glad jag är för det! Har ni varit där? Oj oj…. så fint SPA. Stora och bra träningslokaler, väldigt god mat, fina rum. Listan är lång.

Jag har länge velat anordna något riktigt roligt för er läsare och nu är vi där. Idag har jag varit på möten hela dagen tillsammans med Jessica på Blueco, min största samarbetspartner på bloggträffen. Vi har väldigt roligt ihop, tänker lika och brinner för att ordna event båda två.

St jörgen

Jag har varit några gånger på Sankt Jörgen, det är så fint och underbart hotell. Smäller av så glad jag är för detta.

Nu hoppas jag ni kan och vill komma!

5327

Håll utkik här varje dag nu, för inbjudan kommer före helgen och då kommer ni kunna anmäla er. Ni kommer få reda på vilka som ska föreläsa och inspirera, vem som kommer köra träningspass och det blir mycket underhållning och god mat. Dessutom mycket tävlingar och fullproppade goodiebag.

IMG_8946.JPG

Här är på hotellet efter flera timmars möte, sprudlandes glada både jag och Jessica.

Vi var även på Lodge living och Melrose och gjorde fotojobb. Oj, oj vilka kläder… ska visa massa tips en dag framöver hur man kan kombinera olika plagg mm. Duktiga Henrik.

IMG_8856.JPG

IMG_8910.JPG

Alla Jsqud plagg är så vackra. Ni måste kolla in, jag har nog aldrig fått så mycket komplimanger som när jag bär dom. Finns korta, långa, raka. Våga ta ut svängarna, den här ovan tex blir helt amazing med något enkelt under.

IMG_8912.JPG

IMG_8919.JPG

Eller den här i vitt och silver som gnistrar. HÄR hittar ni alla modeller.

IMG_8852.JPG

Nya PLEASE jeans med nya knappar. (Kommer ut på webben snart, greppa er ett par för dom kommer ta slut.)Finns i flera olika färger. Glöm att min vita socka syns. 

IMG_8833.JPG

IMG_8882.JPG

IMG_8862.JPG

Vi var i studion i flera timmar och hittade även en amazing oufit som ni kommer få se på inbjudan. Den var något extra som jag föll pladask för.

Blueco kommer även vara på plats på Bloggträffen och det blir en hel shop med kläder och bra erbjudanden till er läsare som kommer.

Nu ska jag krypa ner efter en lång dag. Men alldeles pirrig över allt kul.

Kram Johanna

Tillägg, detta är alltså en bloggträff som pågår från 5-6 juni, slut vid utcheckning 11 på lördagen. Man kommer även kunna köpa en natt till tex dagen före till ett riktigt bra “Johannapris” om man reser långt eller vill bo två nätter och unna sig en lyxhelg. Vill man även boka till någon behandling kommer vi även har bra priser på det.

 

 

 

  • 2015-03-22, 17:21
  • 1

Hej vänner!

Har ni en mysig helg? Hoppas ni mår bra. Här är det fullt fart så detta inlägg blir lite gott och blandat från helgen. I fredags morse var jag på ett riktigt spännande möte som ni kommer få ta del av redan i veckan. Jag är väldigt glad för detta samarbete och på onsdag kommer ni få chansen att vinna fina priser. Det handlar om träning….. en heldag… fina biljetter… ;)

Direkt efter mötet åkte jag ut till nästa, nämligen ute på Kungsmässan för att träffa härliga gänget där. Jag och Jessica tog en kaffe och planerade en underbar grej. Även detta mötet handlar om event. Hoppas så på att vi får till det för då händer det stora grejer innan sommaren. Ni kommer bli glada tror jag. =)

Eftersom vi har så mycket att prata om varje gång vi ses blev det stressigt när jag väl skulle upp i dom fina butikerna Lodge Living och Melrose. Jag rusade runt som en galning och kunde knappt fokusera för allt fint. My god! Jag har ju varit där många gånger nu men vårkläder är något alldeles extra. Det pirrar liksom i hela kroppen när man tänker på vår och sommar.

IMG_7099

Kolla in dessa sexiga, vackra linnen. Jag föll direkt för leopard och rosa. Igår när vi var på flaschdance hade jag leopardlinnet.

IMG_7248

Märket är Hangovers och finns HÄR. Ett fantastiskt linne i silke och blir fint till shorts eller jeans. Finns i flera färger.

IMG_7258

Vita kavajen är Day och är några år. Fuskskinntights GINA, skor Acne.

DSC_0219

Inne på Lodge living.

DSC_0221

IMG_7091

Jag och Johan.

DSC_0220

Kolla fina guldskärpet! Ska visa vad fint det blir att hänga över på jeans.

Sist men inte minst- Min vårjacka blev en Goldbergh. Har letat ett tag men inte hittat den rätta. Samma märke som jag har i skidjackan och är så nöjd med den.

IMG_7089

Vad tycker ni? HÄR finns den.

Har förstås även blivit några träningspass och när jag är i Gbg försöker jag få till några pass med vår vän Johan som är väldigt  duktig. Eftersom jag tränar mest gruppass i Skövde kör vi styrkepass här nere. Det blir också tyngre vikter vilket bygger muskler. Våga lyfta tungt så kommer det hända grejer. Är du nybörjare eller rehab kör många rep men lättare vikt.

IMG_7157

Vi körde överkropp och armar fick jobba hårt och Johan var på hugget ordentligt. Kunde knappt lyfta kaffekoppen igår, haha!

IMG_7137

Tack för ett grymt pass Johan!

IMG_7166

Tricepsövning där det nyper gött i baksidan av armarna. (Svarta träningslinnet är Goldbergh från Blueco.se här.)

Fredagkvällen avslutades i Scandinavium, vilken match! Vinna eller försvinna just nu….

Vi hörs snart, tävling i nästa inlägg som kommer strax. ;)

 

 

 

 

  • 2014-12-20, 10:16
  • 5

Är glad över att kunna ger er en liten julklapp för ni är så gulliga. Jag vet många gillar Blueco.se (Melrose och Lodge living i Kungsbacka) och även frågat om jag kanske kan köra en rabattkod snart. Klart vi kan! Dom är underbara att arbeta med, alltid generösa och deras webbshop jobbar dom med varje dag för att uppdatera och göra den så fin.

Vill ni köpa dom sista klapparna eller kanske köpa jul eller nyårklänningen till er själva så kör vi 30% rabatt på allting fram till  söndag 23.59. 

Visst är det fantastiskt! Ni skriver in koden XMASJOHANNA vid kassan så dras 30% av på allt. Koden är unik enbart för er läsare.

Ni har en sida på deras hemsida som heter Johanna tipsar, men dom har ju så mycket annat fint,  mycket inspiration på den webbshopen.

Klicka på Blueco.se så kommer ni rätt.

Massa kramar från mig!

IMG_1057.JPG

  • 2014-11-18, 00:11
  • 11

Kan det varit den mörkaste och tråkigaste dagen i hela November? Även om månaden inte är slut än hoppas jag resten av månaden blir bättre. Tur  det finns gym man kan gå i på och tända massa ljus inne. Köpte på mig massor på Ikea i söndags. Tänder ljus i varenda rum den här tiden, älskar att vi närmar oss julen! Är galen i allt som hör julen till och nu börjar vi även komma ordning här hemma, så skönt. Dagen gick ändå snabbt och jobbade till 20 i kväll. Missade tyvärr andningsskursen men L-M är ju med och berättade lite efteråt. Otroligt intressant och spännande. Sedan hem och laga mat och kika på “En natt på slottet”. Bra avsnitt! Såg ni?

Eftersom varken jag eller Janne har några småbarn längre så är det extra mysigt att gå och titta på till andra. Vi får skaffa en hundbebis framöver som vi kan gosa med ihop istället, för småbarn är vi HELT klara med. ;) Vill däremot gärna låna andras.

Våra vänners söta Olivia fyllde 1 år för ett tag sedan och eftersom dom bor i Sthlm har det varit svårt att få till. Men nu när dom var här nere och var med oss på labero skickade vi med en present till deras tjej.

Jag fick tips av en kompis och tänkte nu tipsa er. Ni måste besöka Tiny Trends som ligger på Vasagatan 5 i Göteborg. My god! Jag har en förkärlek till mindre barnbutiker där man kan hitta det lilla extra.

Och det gjorde vi…. det var knappt vi kom där ifrån, haha.

DSC_0671

DSC_0678

DSC_0665

Vi föll tillslut för den här underbara leopardjackan och en söt Armaniklänning. Så fina kläder och så roligt att ge bort.

DSC_0676

IMG_0338-0.JPG

Visst är det urgulligt? Älskar ge bort sånt man gärna vill ha själv. <3 Vill ni hitta något extra och trevlig service- gå till den butiken. Jättegullig tjej som hjälpte oss.

DSC_0695

Mer tips fast till oss lite äldre nu när snön kommer.

Letar ni skidkläder? Vill ni ha något alldeles extra i backen? Denna dress ska jag ha när vi åker upp på invigningen till Sälen nästa helg. Slimfodral men jätteskön och smidig. 70 talet fast lite roligare material…. Hade den på plåtningen på Melrose och Lodge living sist och lånade dessa bilder från deras webbshop.

24708361-origpic-356f57

SÅ snygg och dom ensamma i Sverige om det märket.

24708361-origpic-af8cf6

 

24708361-origpic-06ae4424708361-origpic-ac59df

 

Märket heter Goldbergh- Jackan hittar ni HÄR och skidbyxorna HÄR.  (Finns bara ett par storlekar kvar.) Mössan har jag som snart åker på när snön kommer. Tips- kolla in resten av kollektionen.

Jag kommer i dagarna skriva ut en grym tävling så håll utkik. Det handlar om ett bloggevent, shopping- jag är med och massa jippo ni kommer bli bjudna på. Vi har begränsat antal och det kommer bli en magisk kväll som vi precis styrt upp för er.

Nu ska jag krypa ner. Har haft världens bästa pappa här sent efter sitt jobb då han skulle hjälpa mig med en sak. Marilyn har suttit hela kvällen och pluggat som en galning till prov i morgon men nu är det bara jag uppe.

God natt och sov gott. God morgon till er andra =)

  • 2014-10-24, 17:15
  • 10

Vid lunch igår mötte jag Linda som kom ner från Stockholm med massor av spännande saker vi skulle gå igenom. Linda är min fina vän samt en av dom i stora teamet som hjälper mig med min sajt. Vi hade så mycket att gå igenom, nya projekt och kommande aktiviteter så vi började med en mysig lunch på Dorsia. Jannes lägenhet ligger 3 minuter därifrån men vi är sällan där. Därför är det extra mysigt när vi får gäster att gå dit, här kliver du nämligen in i en spännande atmosfär och lite som en sagobok.

IMG_9376.JPG

DSC_0436

DSC_0447

Vill du dock ha “vanlig grill alacarte lunch” kanske inte Dorsia är rätt men dom har bra och vällagad mat, lite dyrare men fantastisk miljö.

DSC_0421

Sedan gjorde vi några ärenden på stan innan vi åkte ut till spar hotell i Majorna. Äntligen dags igen för ett dygn på sparasviten där jag och tjejerna var i september. Massa jobb det här dygnet men då är det roligt med en trevlig miljö.

IMG_9394.JPG

Underbara svit! Det var detta hotell som körde erbjudande till er bloggläsare och vet ni, varenda dag är uppbokad fram till juni 2015.  Inte illa, haha! Har för mig juldagen dock var ledig så ska ni ut i Göteborg och parta så är ju det perfekt.

IMG_9400.JPG

Spännande och trevligt möte med hotellets vd Terese och min svägerska Louise som jobbar på kontoret.

DSC_0473

Så fint välkomnande!

IMG_9399.JPG

DSC_0475

Mysigt vid bubbelbadkaret som är mitt i rummet.

DSC_0487

DSC_0500

Linda bjöd på moet! Jag klippte hennes toppar och hon satt med datorn och jobbade för fullt. Helt ok arbetsmiljö =)

DSC_0493

IMG_9427.JPG

Som vanligt går tiden alldeles för fort när vi ses. Här har vi fixat oss snabbt för att åka in till restaurang TOSO som är helt nyöppnat och ligger vid Götaplatsen. (Gamla fond) Det är en modern asiatisk restaurang som ni MÅSTE MÅSTE besöka när ni är här. Fy xxxxxx vad bra det är. Boka dock bord i god tid.

DSC_0507

DSC_0509

Vi beställde in massa smårätter sedan sitter man och plockar till sig och njuter av den underbara miljön.

DSC_0522

DSC_0527

Janne var också med på middagen! <3  Lindas tunika/kimono är hon så fin i. Jsquad från blueco.se

DSC_0529

Min klänning är Day från Melrose. 

IMG_9436

Känns lite som någon stirrar mig i nacken. ;)

Trevlig middag och sedan sov vi gott på hotellet! I morse skulle vi upp igen för fler möte men vi började med en pw (Shit vilket väder…) sedan en god frukost. Dagen har rusat fram men vi har kommit fram till många bra beslut och nya aktiviteter är på G här inne.

IMG_9442.JPG

Puss min fina vän för ett trevligt dygn! Vilket team!

DSC_0546

Tack även Terese och Louise för den här gången hos er!

Nu är klockan 17 och Linda har åkt hem till Stockholm igen. Jag ska fixa mig ordning lite för att möta Janne och käka middag före hockeyn. Blir en rolig kväll i Skandinavium och kanske vi ses!?

Blunda för vädret och njut av fredag!

Puss

 

 

 

 

 

 

2014-10-24 Mitt liv , , ,
  • 2014-10-21, 23:56
  • 10

Hallå vänner! Oj vilken respons det blev på inlägget igår. Kul! Lång dag på salongen och sedan hem vid åtta för att sätta fart med veckans krönika och sedan har jag stått med en del frågor och svar som nu kommer här. Tur jag har duktiga döttrar som hjälper till med allt här hemma när jag inte hinner. Jag har även mailat en del med Terece och sett bilder- SNART kommer det galet snygga smycken på Endlesshair.se och vi har även grymma hårvårdsprodukter. Skriver mer om dom i morgon men kolla gärna in dom HÄR. Underbara och har testat dom en månad nu så jag kan garantera att det är bra grejer. Reder ut allt och tjejerna gav det full pott. Oljan….. snygg flaska, ge håret näring och tar ner frisset.

Var på massage idag- Nacken kändes mkt bättre och vi hittade en bra nivå på hur hon skulle massera. Orkar inte med värk men skrivbordet, ny stor dator, bra ergonomi- Kanske vi är åt rätt håll. Tur jag tränar så mkt.

Oufit!

IMG_9285.JPG

DSC_0371

Kavaj funkar alltid. Tror detta kan vara den skönaste och snyggaste jag sett. Billig tisha under, den jag hade med i La Redoute. Märket på kavajen är Dondup hos Melrose i Kungsbacka. Tycker om att bryta av till slitna please jeans, enkel top och en exklusiv, välsydd kavaj.

Vad roligt att ni hade så mycket frågor- Här kommer del 1.

Jessika

Hej fina
Vill börja med att skriva att din blogg är en härlig mix

Svar: Tack, det gör mig glad. Kram!

Carolina

Hej, jag läste på din blogg att du försöker att inte tvätta håret så ofta. Tycker mitt hår känns ofräscht och lite halvfett efter 2 dgr. Har långt hår som du och det tar ju lite tid att tvätta. Har provat att låta det vara i många dgr och det blir ju bättre då men känns ändå ofräscht. Har läst om ”balsammetoden”. Är det ngt du rekommenderar eller har du ngt annat bra tips?
Kram Carro

Svar: Jag tycker inte om balsammetoden. Jag tvättar däremot håret bara ett par ggr/veckan. Max 2 ggr och det klarar mitt hår då det är torr i kvalitén och mår bra av att inte tvätta för ofta. Jag använder alltid schampo som innehåller mkt fukt, protein och kreatin för att även bygga upp. Testa torrschampo! Funkar utmärkt tycker jag. Jag gillar Kevin murphys ellerKMS är bra! Tränar jag extremt hårt och är genomsvettig så sköljer jag det och sedan balsam. Kram!

Sara S

Hej! Din sida är fantastisk! Inspireras och trivs här varje dag, tack för det! Vill du göra mer TV? Du var sååå rolig i Ensam mamma söker! :) Har du tips på bra värmeskydd? Plattar nästan sönder mitt hår mellan klippningarna… :/ Vad har du för strategi för att undvika småätande kvällstid (el du kanske aldrig haft problem med det)? Jag håller en väldigt bra kost till barnen somnat runt kl 20, men sen är det lätt hänt att det blir lite chips o liknande lite för ofta… Vill sluta med det, men trillar dit lite då och då (alltså det är vardagar jag pratar om) Kram Sara S

Svar: Tack, vad glad jag blir! Haha, TV  är kul men inget jag letar eller söker efter… jag fick förfrågan dock för några månader sedan att medverka i ett program som kommer nu i höst. :) Ghd värmeskydd gillar jag. Har ett nytt märke på G som jag ska skriva om mer snart, finns redan på vår hemsida endlesshair.se Det heter Moroccan argan. Akta dig för plattånga för ofta… Vill du ofta småäta behöver du se över vad du äter. Äter du för lite protein? För mycket snabba kolhydrater? Släng skräpet på veckorna och försök bara ta det till helgen men vill man småäta beror det ofta på att kroppen är van att alltid tugga på något, eller att du behöver ändra kosten så du får ett jämnare blodsocker och ämnesomsättning.  Kram!

Minna

Hej! Jag har följ dig i ca 1 år nu. Kom in av slump på din blogg. Har väl kanske haft en liten, jaja hon” ensam mamma tjejen” vad har hon att ge? Men åh shit vilken inspiration du ÄR!! Det hade jag aldrig trott. Har börjat träna som sjutton efter 2 års svacka. Detta med PW på morgonen är det bästa som finns nu! Och du skriver om tränings kläder, vitaminer, proteiner som man kan ta som tjej. Har följt Pt-tränare som inte har tagit upp sådana saker, för självklart tar de sånt oxå. Gillar att du lägger ut recept på lite mat och sötsaker. Även om inredning, ditt hem…. WOW!!! Men det jag gillar väldigt mkt är att du skriver om Göteborg. Restauranger, hotell, barer mm. Och erbjudande på diverse saker. För de flesta bloggare bor i Stockholm. Då kan man inte gå och göra alla tips/erbjudande som det skrivs om. Just Love It!!! Mmm..det finns såååå mkt mer bra saker att säga, men nu frågor. Hur många gånger i veckan ska man träna och hur länge per gång? Och hur många veckor isåfall för att se resultat! Kanske lägga bilder/filmsnuttar på lite övningar varje vecka? Du gick ju en Pt- utbildning , är det ngt du kommer att utveckla ? Är så glad att jag kom in på din sida, Tack tack tack för att du är så BRA!!! Kramar

Svar: Tack söta du! Ja, haha man ska akta sig för att dömma. ;) Roligt att du hittat hit! Oj, sånna där personliga träningsfrågor är ganska svåra att svara på. Allt handlar om mål. Ditt utgångsläge, dina ambitioner och vad just du vill eller kan. Jag kan tyvärr inte svara på hur just du ska träna för det behöver en PT svara på som sitter med alla dina mått, dina vardagsrutiner, hur du tränar idag, hur du äter mm, skador, helt frisk..mm …… Även hur länge per gång- Du kanske kan köra 2 timmars pass? Eller också 30 min? Det kan jag inte heller svara på när det gäller just dig. Men är man frisk och vill komma någon vart måste man SVETTAS, ta ut sig, det ska kännas. Du ska också ge kroppen tid för återhämtning. Mat, kost, sömn och vila. Jag fick ta en paus med PT utbildningen pga mina inflammerade knän i våras och somras. Hade inte gått att genomföra den sista tredje delen om jag inte är 100% men den delen kommer! Kram och hoppas du kunde få lite hjälp även fast mitt svar inte var så konkret. Allt handlar om vad just DU har för mål.
Maria B

RUMPTRÄNING -jag vill gärna få tips på effektiv rumpträning, har kört dessa sqats el hur det stavas men får så ont i mina knän…nåt annat tips för dallrig rumpa..

Svar: Det finns massor! Pilatesboll, maskiner på gymet som inte alls har belastning på knän tex. Du kan köra squats men inte gå ner där det börjar “kännas”- då går du upp. Ska visa bra rumptips i ett kommande inlägg. Kram!

Maria

Hej fina Johanna!
Älskar din nya blogg den är verkligen helt fantastisk och du och alla andra som hjälper dig i detta gör ett enormt bra jobb.
Nu till frågorna:
Vet du någon butik eller något där man kan få tag i gamla möbler som skrivbord exempelvis i skövdeområdet eller i närheten?
Sen har jag en fråga om du har några tips på hur man ska få en bra blogg som folk är intresserade av att följa? vad ska man tänka på?
Stor kram
Maria :-)

Svar: Tack! Vad kul att du tycker det! Kolla design by e! Elisabeth är GRYM. Oj, en blogg är egentligen inget jag kan “lära ut” men några tips kan jag försöka med: Skriv om saker som du brinner för, läsarna kommer aldrig fastna om du försöker “vara som någon annan” eller inte skriva “från hjärtat”- behöver inte hänga ut hela ditt liv för det- men läsarna måste få en bra känsla och det får dom om du gör det äkta. Röd tråd, intressanta saker, snygga bilder och lite mindre text. Finns inget som är så störande med för mycket text. Någon gång ibland men inte för ofta. Läsarna tröttnar. Konsekvent- Starta en blogg kan alla göra. Men det är få som kör den seriöst och varje dag. Dag ut och dag in. Sprid den på sociala medier.

Lycka till! Kramar

Aa

Har följt din blogg i flera år :) och din blogg är bara bäst! Fråga: Jobbar du också som personal trainer? Är du klar med den utbildningen? Kram!

Svar: Tusen TACK Vad roligt! Se svar ovan hos Minna. KRAM

marija

Hej har följt dig i några år utan din inspiration skulle jag aldrig börjat träna, springa har alltid tyckt att de varit tråkigt men nu kan jag inte vara utan. Till frågor älskar allt när det handlar om utseendet så jag är nyfiken vad du använder för hudvård, dina smink produkter, vad använder du för parfymer? Kram

Svar: Wow!!! Häftigt! Jag har lite allt möjligt- men gillar Clarins rengöring Gentle foaming cleanser. Bra för oss äldre hehe och den är DRYG. Mkt fukt. Sedan har jag alltid Clarins baume anti-rides runt ögonen. Världens bästa-Dag/nattkräm- Chanel Le lift crème riche. Svider när man köper den men SÅ värt det. Scrubb gör jag ibland och tycker Clarins Doux pejling ger superresultat. Sedan Swissclinic roller…. magisk! Mina parfymer är jag inte så varierande med för jag har svårt att hitta några som jag inte får huvudvärk av. För inte tala om Janne, haha. Han är mer känslig men dessa älska jag och passar mig. Kan inte alls ha något blommigt… Victor & Rolf, Clean skin, Michael kors Sexy amber, Lancome som jag inte minns namn och den är hos Janne. Detta är dom jag gillar bäst just nu. Kramar!

Renate Edelsvärd

Hej!!! Tack för en fin blogg och din shop!!! Har köpt ett armband och fick det idag!!! Lycklig som få!!!
Fråga!!! Har du tips på någon hårspray som luktar gott.
Kram

Svar: TACK! Vad roligt du gillar det. Håll utkik- snart kommer det massor av godbitar på shoppen med våra “favoritarmband”! Jag gillar amicas spray (main har den) om du vill ha en ljuvlig spray som luktar underbart. Du kommer fatta när du doftar på den. Kram!

Jenny

Hej!
Det är så roligt att läsa din blogg!!! Jag blir peppad och får energi av att läsa den :)
Jag skulle vilja veta hur ditt matintag ser ut på en vecka ungefär och hur du tränar?
Kram Jenny

Svar: Oj vilken fin komplimang. Tack! Jag äter inte efter hur jag tränar. Jag mäter inte utan vet hur min kropp fungerar. “Det finns ingen sko som passar alla”. Mån-fre äter jag inte alls mkt kolhydrater. Mer protein och bra fett. Äggfrukost, smoothie, lunch tex en sallad och även mellanmål som frukt, kvarg, nötter mm middag beroende på hur jag ska träna. Planera din träning, kost är A och O. Då ruckar man nämligen inte på det när man redan kickar igång träningen och bra kost på måndagen. På middagen eller sen kvällsmat kan det bli kyckling, fisk, kött eller en god gryta men oftast matig sallad till. Även kanske avocado, nötter… det räcker inte med lite bladsallad om du tex har tränat. Du kommer senare bli sugen på något om du får i dig “för lite rätt fett”. Jag tränar ca 3 pass (minst) i veckan och går pw nästan varje dag mån-fre 45-1 timma före frukost innan jobb. Kaffe före och det är en underbar start innan en fullspäckad dag. Till helgen äter jag lite “vad jag känner för”- Man måste leva och njuta av något man tycker mycket om men det är viktigt att man inte fortsätter på måndagen…. Jag älskar tex pasta. Älskar en gpd fralla med ost, älskar chips och choklad. men jag KAN inte äta det varje dag, jag vill verkligen inte. Men helgen. Då kan man njuta lite. OM man vill. Träna hårt och ät gott kan man säga. ;-) Hoppas du fått svar på dina frågor. Kram!

Pernilla Johansson

Hej,
Jag har följt dig i flera år o tycker verkligen du inspirerar med allt du tar dig för med! Mode, inredning och en hel del kloka ord mm. Du är jättebra på att svara på frågor och det är nåt du ska ha mycket beröm för, toppen blogg helt enkelt! Följer du nån diet? Du ser så sund ut;) kram Pernilla

Svar: Hej och stort tack Pernilla! Kolla svar ovan hos Jenny. Kramar

Pia

Hej fina Johanna!
Jag har följt din blogg sen flera år tillbaka. Den är så inspirerande och peppade på alla sätt. Jag är 51 år och har alltid gillat hår smink och kläder. Det tänker jag fortsätta med. Vet att en del tycker att man inte ska fixa sig utseende mässigt utan åldras naturligt. Ja visst…….men jag vill inte ha rynkor kortklippt tant frisyr och tråkiga kläder. Har gjort en del justeringar och jag är så nöjd med det. Tack för all inspiration som du delar med dig på din blogg!

Ha en underbar höst fina Johanna!!
kram kram Pia

Svar: Tack Pia! Varför får man inte göra som man vill? Underbart att bry sig om sitt yttre om man vill. Kropp och själ hör nämligen ihop. Ha en go höst och kram på dig!

Marie H

När du skriver att du kört förbränning i ex 30min efter ett styrkepass. Innebär det då att du håller hög puls 70-80% av din maxpuls eller lågpuls (lågintensivt)?

Svar: Yes! Jag kör ofta högre puls, det förbränner. Men det är inte varje gång. Ibland vill jag bara “gå av mig” och tex 20 min på löpbandet, gå med lite lutning är grymt bra. Kram Johanna

Christina•

Hej Johanna! Har följt dig nu i nån månad och gillar verkligen din blogg, alla underbara bilder på ditt hem, kläder, mat, hår, mm. Gillar att läsa den varje dag! Undrar om du följer Lchf strikt eller hur är ditt tänk till mat? Jag har försökt gå på Lchf nu i 2mån, svårt med sötsuget tycker jag och faller alltid dit, vad gör jag för fel? Kram

Svar: Välkommen hit! Hoppas du trivs! Läs svar ovan hos Jenny. Tänk på att vi alla har en svacka då och då. Lovar ;) Men det gäller att gå vidare, att inte faller ner i sockerträsket. Kanske du inte äter dig mätt när du äter tex middag eller lunch? Kanske måste se över hur mycket protein , bra fett , bra mellanmål tex för att inte vilja ha något sött. KRAM

Åsa

Bästa J! Tack för en superfin och peppande glad blogg, du verkar vara så genuint härlig och levnadsglad! Och du och Janne är ju bara för söta och fina ihop. Undrar om och hur ni tänker när dina tjejer gått ut gymnasiet? Flyttarni ihop eller fortsätter vara särbo/sambo ibland. Som jag f ö tycker verkar vara kanon:) Kommer L M att ta över din salong kanske? ;) Tänker du jobba som PT? Resplaner inför vintern? Våren? Ska ni gifta er…? ;) Och till sist, din nya blogg är SÅååååå mkt proffsigare och ordning och reda i. Kramar

Svar: Tack gulliga du. Ja han är min goding och mitt allt. Vi vill gärna flytta ihop men jag har ju mina tjejer här och då blir det svårt. Att vara särbo är dock riktigt bra ;)  Men någon gång så…! Oj vad frågor- Ja, jag vill gifta mig men det viktigaste är att man vet vart man har varann och det vet vi. Jag vill arbeta som PT men inte som heltid utan en del på distans och även kanske någon dag i veckan för jag brinner för att hjälpa andra. Vi letar resa och kanske det blir en weekend till New York snart. Solresa-Thailand är också på listan men kanske, kanske i vinter efter helgerna. Jag ska även till Kina igen och Janne ska med Frölunda till USA så allt måste funka.. Älskar att resa! L-M finns ju redan på salongen och det är roligt att hon gillar sin utbildning- nu är mamma, jag och även L-M där efter skolan ibland. Kul! Kramar

Gunilla Johansson•2 veckor sen

Hej!!! Älskar också Pleasejeans och dina grå var ju skitsnygga! Var ute och kollade där du hade köpt dem men deras minsta storlek var xs och jag brukar ha xxs. Upplever du dem som mindre i storleken eller? Har letat överallt på nätet efter just de brallorna men hittar dem ingenstanns! Kram

Svar: Visst är please underbara! Funkar till allt. Dessa var något mindre och därför funkade dom bra. Jag har också XXS på please men en del XS och dessa var jättebra. Jag tycker inte dom behöver vara jättetighta. Dessa var från Melrose i Kungsbacka. kram!

Nu ska jag sova, PW som vanligt i morgon och ett styrkepass på kvällen. Hänger ni på? =)

Kram